第246章 日常-第4/5页

    苏丙天，张培蒙和温永义三个人摩拳擦掌，已经有些等不及了。

    平时比赛肯定被虐。

    这次杨浩休息了一周没有训练，对他们来说是个机会。

    不说赢吧，起码差距没正常情况下大。

    “准备吧！”

    王胜男在一旁发令。

    杨浩休息一周，她作为助理同样放假了一周，陪着老家来的父母在帝都玩儿了几天。

    现在心情也是特别的好。

    起跑线前。

    杨浩俯身蹲下，双脚踩了踩助跑器抵足板，深呼吸。

    张培蒙和苏丙天他们此刻都非常认真，完全是要当成一场比赛来跑。

    “预备！”

    王胜男再次发令。

    四人同时弓身抬臀，做好起跑准备。

    “啪！”

    发令枪响。

    杨浩动若脱兔，直接向前跃了出去。

    虽然休息了一周，身体状态不是圆满。

    但他的心境反而更好。

    摆臂，迈腿，都不在刻意按照技术细节来，而是按照本能的反应去做。

    这时候，他找到了魔都黄金大奖赛上的感觉。

    跑的很轻松，节奏无比顺畅。

    30米后。

    杨浩抬头。

    身后的苏丙天，张培蒙他们三个都还相差不大。

    苏丙天的起跑反而要比张培蒙更好一些。

    不过。

    50米之后就不同了，张培蒙优势凸显，迅速超过他们两个，牢牢占据第二的位置。

    场边。

    王胜男看着奔跑中的杨浩，说道：“小浩这节奏看起来很赏心悦目，上次有这种感觉还是魔都黄金大奖赛上。”

    “是吧，他现在就是需要更流畅的节奏。”

    李衡很高兴。

    他和王胜男都是杨浩团队的人，一荣俱荣，一损俱损、

    杨浩能提升，他自然高兴。

    袁国强忍不住感叹：“追求自然，这得是水平够高才行，就像武侠小说里的大侠，要返璞归真。”

    听到他的话，李衡眼睛一亮：“好一个返璞归真，这个词太合适了，杨浩现就是需要返璞归真。”

    王胜男也点点头。

    另一边。

    杨浩已经跑完了百米。

    毫无悬念地碾压了他们三个。

    “呼......”

    张培蒙喘着粗气，双手叉腰：“浩哥，你一周不训练还能领先我那么多，成绩肯定在9秒85以内！太变态了！”

    这时，苏丙天问道：“浩哥，为什么我感觉你现在跑的时候跟以前有点不一样了？感觉跑的更轻松了。”

    杨浩笑了笑：“你现在还不用问我这个，等你们水平达到一定的高度后，自然会明白的。”

    现在苏丙天基础都没打好，10秒20都跑不进，不是追求自然的时候。

    随后四人一起回去。

    杨浩因为一周没练，需要适应一下，所以今天训练量不能太大。

    多数时间都是在场边看他们跑。

    “袁指导，丙天以后是跑第几棒？”...
    本章未完，请点击下一页继续阅读！