第246章 日常-第3/5页
“人家穿高跟鞋是为了提升气质，增加身形的美感，你都已经那么美了，还穿它干嘛，打算祸国殃民是吧？”
“去你的！”
田蜜在旁边坐下：“以后正式场合总要穿嘛。”
杨浩剥了个橘子递给她：“你要是喜欢穿，我不反对，否则就没必要穿，平底鞋穿着多舒服。”
“知道啦。”
田蜜把橘子掰一瓣送到他嘴边。
杨浩边吃边说：“不过，这身打扮确实好看，但你不能穿出去，这小吊带太显身材，还有这美腿，穿出去我吃醋。”
“哈哈。”
田蜜捂嘴笑出声：“我才不穿出去呢，老公，你明天就得恢复训练了吧？”
“嗯，这都休息一周了，再不回去，他们该找上门了。”
说完，杨浩揽住她的腰：“等到帝都奥运会后就好了，那时候咱们先领了证，光明正大的出去玩儿，再有记者采访我，我也不装了，直接摊牌！我老婆是仙女！”
“噗......德行！”
......
训练局。
田径训练场。
杨浩过来的时候，张培蒙和苏丙天他们看到他，都停下了训练，小跑着迎过来。
温永义也跟在后面。
“浩哥！”
看到他们，杨浩也挺开心的：“兄弟们，我来了，等下比一枪？”
“刚来就要虐我们是吧？”
“虐锤子，我都一周没训练了。”
就在这时，李衡和袁国强他们走过来。
李衡关心地问道：“这几天休息的怎么样？”
“休息的很好，现在状态圆满。”
“那就好，今天简单活动活动，还是直接恢复训练？”
其他运动员是教练安排训练，而到了杨浩这，教练得问问他的意见。
制定训练计划也得他来参与。
不是因为杨浩大牌，而是到了这个水平，模式化的训练方法已经没用了，他自己的感受更加重要。
“直接练吧，手痒！”
说完，杨浩把包放下，脱掉身上的外套：“我先热身，等下我们四个跑一枪。”
“行。”
于是杨浩上了跑道。
李衡看着他，说道：“看起来状态确实不错。”
旁边的袁国强点点头：“说起来很惭愧，以前只觉得成绩和训练量、天赋有关，忽略了休息的重要性。”
“我以前也有很多陈旧的观念，得不断学习进步才行。”
“是啊，只靠经验是培养不出好选手的，还是得追求更科学的训练方法和理念。”
他们俩都是老教练，甚至以前国内短跑训练主要就是靠总结出来的经验。
什么科学不科学，根本不管，就认死理。
完全固化的培养方法。
就算真有天赋的选手，也会被埋没。
好在这几年都在改，华夏短跑的整体水平也有提高。
......
杨浩跑了两圈后，就开始进行高抬腿，扒地，弓步走这样的动作训练，练动作的同时把身体完全舒展开。
等他热身完毕就来到了起跑线前。...
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