第8章 修行-第2/2页

    冯晓被吊在空中，只感觉自己的四肢仿佛都要被麻绳勒断了，阵阵地窒息感不断冲击着自己的大脑，脸早就憋的通红，不过还是听了和尚的话，努力使晃动的身体停了下来，身体停下之后，难受的感觉顿时消散不少，但是还是没法呼吸。

    “不要用鼻子，用嘴呼吸，压缩你的肺，让吸入的气沉入你的腹部，尝试用腹部呼吸。”和尚一眼就看出了冯晓问题所在，当即出声提醒。

    冯晓按照和尚的提示，小口用嘴呼吸，让呼入的气通过腹部再吐出，顿时感觉整个人神清气爽，不但身体的疼痛减轻了许多，身体也感觉轻了许多。

    “绷紧你全身的肌肉，让你的重心落到你的上半身，这样才能达到锻炼的效果。”和尚再次出口提醒，这个方法虽然痛苦，却能最大限度的锻炼身体的肌肉，提升身体的韧度 ，同时也能练气，这是古武门的古法。

    冯晓按照和尚的话用力绷紧自己的肌肉，但随即便感受到了巨大的压力，麻绳却是缠得更紧，这让他本能的松弛下来。

    “如果你不能坚持那便算了，我放你下来。”和尚摇摇头，微微叹气道。

    冯晓听后顿时一涌出一股羞耻感，如果自己不能坚持，自己会回到之前的生活之中，继续过着被人欺凌的日子。

    冯晓一想到这些年被人欺凌的日子，顿时心中升起了浓浓地不屈，那样的日子他不想再过了，哪怕一天。

    冯晓双目露出坚定之色，调动起全身的力量，不过却没有像之前那样猛然发力，而是一点点使力，发现到了自己承受的极限，便稍稍松缓，渐渐地坚持下来。

    和尚看着吊在半空中的冯晓，脸上露出会心的微笑。手机用户看极品村霸养成记请浏览m.shuhuangge.org/wapbook/27709.html，更优质的用户体验。


    本章完