CHAPTER 11 习惯左右成败，播下一种习惯收获一种命运-第3/8页

习惯就仿佛一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久它就会变得坚不可断。

我们每个人身上一定都有很多好的习惯，也一定都有些不好的习惯。好习惯是通向成功的助推器，坏习惯则是成功路上的绊脚石。有教育家认为：行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需

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孙豆豆开了几

小时车后，有些累了，又碰巧天下着雨，他就在一个小镇的旅馆停下来过

夜。吃过晚饭，旅途的劳累使他很快入睡了。

凌晨3点钟，欧文?亨利突然醒来，很想抽烟。打开灯去找烟，不料

烟盒空了。他把所有的东西都搜遍了，也没发现一支烟，而他确实很难

受。这时候，旅馆的服务厅已经关门，大街上的商店肯定也早关门了。估

计只有到几条街外的火车站去买了。

但这时烟瘾上来，的确很难忍耐。他感觉这时自己非吸上一支不可，

哪怕就一支。当穿好了出门的衣服，拿雨衣准备出发的时候，他停住了。

他想：我这是在做什么啊?一个所谓的知识分子，而且是一个相当成功的

商人，一个自以为有足够理智对别人下命令的人，却要在半夜三更冒雨走

过几条街，仅仅是为了吸一支烟。这是一个很恶劣的习惯，但这个习惯的

力量怎么这么强大呢?我要抵制住这个习惯的冲击。过了一会儿，亨利终

于下定决心，回到床上睡觉了。当时他就有一种战胜困难的感觉。

就这次以后，欧文?亨利真的戒掉了吸烟这个坏习惯。

也许你认为这些生活中的小习惯很难改掉。其实，当你对这个习惯的认识提高到一定程度时，当你充分认识这种习惯的影响时，你可能就会想办法改掉它。其实，改掉这类坏习惯也很简单，你可以制订一个计划，想一些简单的办法。

下面就是改掉抽烟习惯的方法：

1.花一些时间想想自己为什么抽烟

也许你说从小就抽，没什么原因，或者

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孙豆豆可能地使这条道路既干净又够宽，下一次你想要寻找及走上这条小径时，就可以很轻易地辨认出这条道路来。

2.把你的注意力强力集中在新建道路的修建工作上

使你的意识不再去注意旧的道路，以免使你又走上旧的道路。不要再去想旧路上的事情，把它们全部忘掉。

3.可能的话，要尽量多的在你新建的道路上行走

你要自己制造机会走上这条新路，不要等机会自动在你眼前出现。你在新路上走的次数越多，它们就能越快被踏平，更有利于行走。一开始，你就要拟订一个计划，准备走上新的习惯道路。

4.拒绝走上旧路的诱惑

过去走过的道路比较好走，人是天生有惰性的。你每抵抗一次这种诱惑，你就会变得更坚强，下一次你就更容易抗拒这种诱惑。相反，你如果向这种诱惑屈服一次，你下次就会更容易屈服。拒绝诱惑是最重要的时刻，你必须在一开始就证明你的决心、毅力和意志力。

5.确信你已找出正确的途径

把它写作明确的目标，毫不畏惧地前进，不要犹豫不决。“着手进行

你的工作，不要往回看。”

习惯与自我暗示之间存在着很密切的关系。根据习惯而一再以相同

的态度重复进行的一项行为，将会成为永久性的，到最后，我们将会

自动地或不知不觉地进行这项行为。一个钢琴演奏家一面弹他熟悉的曲

子，一面想他脑中的事。就如同你用母语一边同别人谈话，一边清扫地

上的灰尘一样。

鲁莽行事是在制造麻烦

“行事之前先想仔细”或“投资之前先仔细研究”并不

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孙豆豆有价证券、叔父给她的资助等，然后再列出所有开支。没多久，我便发现母亲在衣、食方面的花费极少，但那栋拥有11间房的住所，却得花一大笔钱来维持——光是每月的瓦斯费就得二三十块钱，再加上各种杂项开支和税金，还有保险费等，为数十分可观。当我看到这些白纸黑字的证据时，便知道事情该如何处理了——那房子必须解决掉。(ｔｏｕｗz)?(net)...
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