第四百二十二章 恐怖的引体向上-第3/3页

    这一句句话虽然都是在奚落他的，但是却也是在激励他的。

    “啊！四百八十九！四百九十！四百九十一……五百！”方旭一道怒吼，引体向上的速度又变得快了许多，显然是最后的冲刺，也可以说是“强弩之末”吧。

    当他喊了最后一声五百，一只手虽然还是紧紧的握住单杠，但是整个身体已经垂着了，显然已经精疲力尽了。

    尽管如此，他的左手还是紧紧抓着单杠，因为教官没有下一步的指令，所以一只手做完单杠之后，他便保持住了这个动作。

    “嗯，做的不错，放下来吧，先休息十五分钟，下一组十五分钟后再做。”江小青淡淡说道。


    本章完