第7章 魔鬼计划-第3/3页

    但如今的他心智也不是当年的小孩了。

    林桉订好了一份详细的计划，一天三练。

    上午体能训练，目标是在这七天里完成三级运动员的标准：一千米2分25秒，他现在虽然看上去少了30多秒，但其实长跑不不像短跑，在这种比较差的数据下提升起来也并没有那么难。

    而且其实林桉本来就应该能跑到接近2分35秒的数据，只是最近颓废的一个月，弄得他身体不是最佳状态。

    体能比肌肉消退的速度快得多，所以早上才跑出了一个让系统都嘲笑他的2分55秒……

    ……


    本章完