第43章 放养鱼苗-第2/3页

   “两腿平向开立，下蹲，……脚尖向前，不能向外撇，两膝向外撑，

   膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行，胯向前内收，臀部不能突出……”，暗十边说边作示范，

   谢红在心里暗笑，不管是古代还是现代，总之，任何功夫都离不开扎马步，暗十教的这个动作就是扎马步，

   谢红蹲的像模像样，就连两脚之间的距离，她都严格指行暗十的要求，三个脚掌的长度，

   上高中军训、上大学军训，已经扎过无数次马步了，这一次是轻车熟路，一步到位。

   “脚张开一点”，暗十手里拿着一根树枝，轻轻敲了敲谢和平的小腿，

   他十分郁闷，当练他们扎马步的时候，那里做的不到位，暗卫营的教官是用树枝用力抽打，

   教谢家几个主子功夫，他却不敢打，动作不到位也只能用树枝轻轻点一点，不敢下狠手打。

   谢燕刚扎好马步，两条腿就不受控制的左右摇摆，她努力的想稳住……还是摔在了地上，

   暗十面无表情的说道：“起来继续”，

   谢兵的情况要好一点，动作基本到位，暗十从他身旁经过的时候，随口说了一句：“挺胸抬头，继续保持”，

   谢红，暗十根本就不想做点评，扎马步的姿势与暗卫营的教官姿势一模一样，比他们这些暗卫做起来还要到位。

   围着四人走了两圈，纠正了谢和平、谢燕两人的姿势之后，

   自个走到旁边的枣树下，斜靠着枣树漫不经心的说道：“一炷香功夫，中途出错的从头再来”，

   谢红知道一炷香就是现在的5分钟，她是过来人，5分钟能轻松扛过去，

   对于谢和平三个初学者来说，5分钟真的很难，谢红怀疑坚持不过两分钟就会有人出错，

   “谢燕，重新开始记时”，暗十平淡的声音在身后响起，谢红知道谢燕犯错了，

   “谢和平，重来”，

   “谢兵，……”

   谢红在心里苦笑，得，三个都遭了，自个可得注意，千万别大意，

   “谢燕，继续”，

   ……

   “谢红，缓步围着院子走两圈再休息”，

   在暗十无数次的喝声之中，谢红终于有惊无险的扎马步时间，

   谢红转身朝后，发现地上有一把香，也不知暗十从哪里弄来的，地上插着三只香，刚点燃不久，

   还有一根燃完了的香，光棍子插在地上，应该是为她计时的那炷香，

   还有几根刚刚燃起便熄灭的香，放置在一旁，估计是谢和平三人出错后，暗十灭掉的，

   她感觉两腿发麻发硬，边走边用手轻轻的敲打着大腿，放松肌肉，

   直到大腿的肌肉放松下来，谢红走到暗十身边，嘻笑着说：“师父，你哪里弄来那么多香”，

   她记得家里的香在送爷爷他们的牌位进祠堂时就用完了，

   暗十斜了他一眼，得瑟的说道：“送十三香回去的时候，顺手在县衙拿的”，

   “师父，接下来教什么”，

   “练功先练桩，扎好马步再说”，暗一照暗卫营训练的那套方式来教，第一步就是扎马步，

   如果有好苗子，或许……想起深山里的魔鬼训练，他的身体忍不住抖了抖，

   “师父，抖什么，冷了吗”？

   暗十的身子在不自觉的抖动，谢红觉得他的衣服过于单簿，在心里想着一会儿让柳玉给做套衣服，

   “不冷，我有内功护体，”

   “谢燕重来”，

   谢红看着还差一丝丝燃完的香，同情的默念，二姐加油！

   “谢兵，可以休息了，围着院子缓步走两圈”，

   “谢和平，可以休息了，……”

   谢燕一个人孤零零的蹲在那里，她心里在狂叫，坚持，坚持，再坚持，我一定能行的，

   理想是美好的，现实却是残酷的，一个啰嗦，她又移步了，

   “今天就到这里，明天再练，谢红，扶着谢燕走两圈，帮她做腿部放松”，

   谢燕已经到了极限，暗十叫停让谢燕休息，同时让谢红帮着放松腿部，刚才谢红自己边走边放松腿上肌肉，暗十早瞧见了，

   叫住准备回房洗漱的谢和平父子，暗十细心的教两人按摩腿部，放松肌肉。

   去镇上念书的谢兵，根本就走不动，后来是暗十提着他用轻功送过去的，

   谢红心想，得买辆车，马车、牛车、驴车……...
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