第十七章：“我想去打球”

    第二天早上五点半，

    夏天缓缓睁开双眼，他依稀记得昨天凌晨两点才回到家，夏天下意识抓起一旁的手机。

    “嘟嘟......”

    此时15班的班级群十分热闹。

    但无一不是在感慨，明明毕业了，自己就是忍不住在这个时间醒来，每个人都在考试前说考完试第一天晚上要呼呼大睡，睡他个天昏地暗，但好像每一个毕业生都逃不过生物钟的折磨。

    “今天开始恢复训练，准备一下马上出发。”小夏提醒道。

    夏天点点头，他上午会和小夏一同训练，下午和球队一起训练，晚上则是进行一些身体素质方面的拉伸。

    就在夏天打算去洗漱时，桌上的手机抖了抖，是表弟夏琦。

    Qi：“我今晚八点半的高铁到星城。”

    夏天一愣，随机想起两人约好中考完一起打球来着。

    Christian：“ok，我下训以后来接你，注意安全。”

    Qi:“嗯嗯。”

    令夏天非常奇怪的是，夏琦并没有问他在进行什么训练，他没有多想，随即前往卫生间洗漱然后准备训练。

    夏天骑着自行车来到日常训练的球场，他先是在小夏的指导下，进行一些基本的热身运动，例如深蹲、俯卧撑和仰卧起坐，以此为之后高强度的训练做好准备。

    接着，夏天会进行一些篮球基本技术的训练，例如运球、投篮、传球和防守。他每次会集中精力进行一项技术的训练，例如在某天他会花费其中大量时间练习运球，而在另一天则会更多时间来练习投篮技术。除了基本技术，夏天还会进行一些高强度的训练，例如快速反应和爆发力训练。这些训练有助于提高他的速度和敏捷性，并帮助他更快地反应和应对不同的比赛场景。

    “你现在身体已经处于晋级C等的瓶颈期了，以后每周进行一些有氧运动，像是慢跑或游泳，提高你的心肺功能和耐力。”小夏道。

    “唔，那这样是不是意味着可以扣篮了！”夏天兴奋地问道。

    “你小子一天到晚就想着扣篮，身体达到C等只是代表你的平均水平，你的力量已经是C+的程度，速度和弹跳还属于C-，离C还差一些，照你的身高想要扣篮，突破到C+估摸着差不多。”小夏冷静地给夏天分析道。

    “好吧，不过我相信这一天马上就要来了，真是期待呢。”夏天傻笑着回答道。

    “继续训练，今天的重点是防守，防守一定要强硬，让对方感觉到压迫感，遇到身体比你强的也不要怕，脚步再快一点！慢了！再快！......”小夏道。

    伴随着小夏的指导，夏天结束了上午的个人训练回到家中，此时他正在吃饭，等吃完饭睡个午觉便要前往南湘和队友们进行队训。

    ......

    下午三点半，夏天赶到训练场地，彼时林鑫等人已经在进行拉伸。

    “你小子怎么才来？”顾源问道。

    “gun，我又没迟到，少管我哈狗。”夏天不客气地回答顾源。

    “切。”顾源撇撇嘴不理睬夏天，拿起球进行罚球练习。

    “你们俩嘴上永远不饶人。”林鑫无奈感慨道。

    “哈哈哈哈哈哈哈，让他们吵吧，反正他们俩感情好没少打架。”叶凡打趣道。

    另外一边的王朝和冯华也是笑得合不拢嘴。

    夏天和顾源两人俨然成为了这只队伍的两个活宝。...
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