第22章 客户指定要你上门？

"                                                                              　　快速上墙（wallrun）。

　　简单来说，快速上墙是在进行一段助跑之后，用单脚脚掌蹬墙，将蹬墙的反作用力产生的短暂滞空时间利用起来，用双手去抓到墙体上方横截面上墙的一个跑酷基本动作。

　　如果身体素质不错，力量足够的话，在墙，毕竟得上墙，光靠腿是完成不了上墙动作的，这一个动作的关键，是在蹬墙带来的短暂滞空中掐准timing抓住墙。

　　第四步上墙，也可以说是最后一步，这是一个在抓住墙之后双手进行类似引体向上的动作，p>　　简单来说，快速上墙是在进行一段助跑之后，用单脚脚掌蹬墙，将蹬墙的反作用力产生的短暂滞空时间利用起来，用双手去抓到墙体上方横截面上墙的一个跑酷基本动作。

　　如果身体素质不错，力量足够的话，p>　　简

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    本章完