第251章 四分球

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    两人在酒店用过早餐就来到训练场。

    时间是早上7点钟，训练场已经传来了篮球敲击地板的声音。

    胡浩南走进去一瞧，吉米巴特勒正在和萨克雷进行训练。

    更准確的说法是萨克雷正在帮助吉米巴特勒训练。

    ……吉米巴特勒两下胯下运球，隨即持球突破，萨克雷扑上来防守。

    两人发生身体对抗后，吉米巴特勒借力做出一个向底线的撤步后仰跳投……

    吉米巴特勒看到胡浩南，连忙打招呼道：“头儿，早。”

    萨克雷则是一个极其夸张的立正，敬了个军礼：“长官早！”

    胡浩南逗笑了：“不错，很標准，你们继续，要当成是一场真正的实战演练！”

    “是，长官！”

    而在另外半边球场。

    利拉德正在一个人练习三分球。

    不过在没有人帮忙捡球的情况下，他的训练效率並不高。

    利拉德听见这边动静也赶紧停了下来，见胡浩南伸手要球，他赶紧传了过去。

    “昨晚睡得好吗？”

    胡浩南说着把球投了出去，不过隨即便传来一声打铁声，篮筐很不给面子的拒绝了他。

    “挺好的，昨晚回去时候不到11点，早早就睡下了，所以今天早起过来练球。”

    听到利拉德的话，胡浩南满意的点了点头，同时篤定心思，不管今天发生任何事情，他都不能动摇自己的决定。

    毕竟在一支球队中，球员纔是真正要上场打球的人，他们拥有充足的睡眠，就会有更佳的竞技状態，他这个主教练才能成爲有米可炊的主夫，所谓场外优势就是在这些点点滴滴中建立起来，积少成多。

    “来，来，你来投篮，我给你捡球。”胡浩南说着已经脱掉了上衣。

    利拉德也不墨跡，当即站在三分线外做出伸手接球的动作。

    半小时后，胡浩南在半场画了三个圈，“达米安，这裏是四分区，站在圈裏投篮进一个算四分，要不要来试试？”

    “当然可以，老大。”

    还是新秀的利拉德显得很兴奋，说起来，这还是胡浩南第一次一对一对他指导。

    虽然平时也有迈克-毕比、纳斯助教对他针对性的一对一指导训练，但他们毕竟是助教，以至於他看到能够得到胡浩南亲手点拨的庄神都有些羡慕。

    现在看到胡浩南的训练方式，果然没让他失望，很……特別，很別具一格。

    虽然他平时也有练超远三分，但是这样明確规定四分球的训练模式，投进之后当然更加有成就感。

    利拉德身体有些前倾着把球投了出去。

    “不不不。”胡浩南当即叫停，“达米安，这只是一个30-35英尺的投篮，我需要你像出球常规三分球一样轻松把球投出去，注意发力方式……”

    “克里斯，你来得正好，过来帮忙捡球，顺带帮忙计数，每二十次投篮一组，每组之间休息30秒，先练习五组。”

    ……

    若干年后，胡浩南的四分球训练模式被big3联赛引进过去，该联赛由退役nba球员构成，球迷比较熟知的球星有答案艾弗森、白巧克力威廉姆斯、0号特工阿里纳斯……该比赛规则下真的出现了四分球。

    这是后话。

    ……

    现在奥尔西真的很头痛。...
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