008章：老骥伏枥、志在千里

阿伊娜回到家，张扬见老婆手里拿着两包泡面，立马热情的招呼她坐下。

 拿起泡面一看，还是他最喜欢的酸菜味。

 老婆，这两包泡面花了多钱。

 张扬撕开包装袋瞥过一眼老婆手里的一叠钱。

 由于已经停电的原因，饮水机也烧不了开水，便拿着泡面直接啃了起来。

 没花钱，是王昆弟弟免费送我的。

 阿依莲吃着泡面，头也不抬回了一句。

 张扬一听面带古怪之色，疑惑的眼神看向自己漂亮老婆的开衫领口：王昆弟弟？

 不然呢，他比我小七八岁，难不成叫他昆哥哥？

 阿依莲没好气的白了张扬一眼。

 王昆他没为难你吧？

 张扬吃了一口泡面，下意识问道。

 没有。阿依莲摇摇头，偏眸看着自己的老公：他这孩子虽然处事挺小心的，但是个热心肠的小年轻，肯定是你刚才语气不好招惹到了人家。

 听着这话，张扬嘴角抽搐着也不再接话。

 而在王昆家。

 已经恢复体力的王昆坐在沙发上思考接下来做什么有氧运动。

 他脑海中能够做的健身运动方法倒是挺多。

 但真正能够一边锻炼肌肉一边减肥且效果良好的也就跑步游泳跳绳开合跳之类的。

 在跑步机上跑步肯定不行了，那就只能原地跑。

 原地跑的方法也挺多的，像什么：原地小碎步原地高抬腿原地摸内外踝交替提膝击掌等等。

 而且，开合跳也属于原地跑一类。

 自己已经获得开合跳的额外奖励，也不知道其余几样能不能行。

 不管了。

 先试试原地小碎步。

 如果十分钟后能够获得额外奖励，那其余几样就统统来一遍。

 如果不行，那就到时候再说。

 王昆身体略微前倾，腹部收紧，先保持自然呼吸。

 接着前脚掌点地，双臂屈于身体两侧，膝关节微屈，双臂自然摆动，鼻吸口呼开始练习原地小碎步。

 别以为看似简单，但跳个十分钟下来，对于胖子们来说却是一个极大的挑战。

 但王昆已经有了跳绳和开合跳突破十分钟极限的基础。

 挑战原地小碎步，自然也有信心。

 十分钟后。

 果真能行！

 王昆一拍疲乏无力的大腿，脸上带着惊喜之色。

 在休息半小时，等到乏力感消失。

 他挺直背部目视前方，又开始做原地摸内踝双脚有节奏的交替跑动。

 听着耳边传来的机械声。

 王昆轻握着拳头，奖励到手，而且看着属性点缓缓再增，否提多高兴了。

 接下的时间里。

 他做了原地交膝击掌原地蹲跳原地摸外踝原地高抬腿这四种原地跑动跳跃。

 半天下来，他将最有效的七种原地跑做完。

 看着腕表上的时间已经傍晚七点，再看看外面的天色变得灰暗。由于窗帘整日拉上，客厅里早已经变得昏暗起来。

 在休息半小时后，王昆打算再做十分钟原地滑旱冰的动作。

 可当他做完十分钟之后，并没有听到额外奖励的声音出现。

 难道是这个动作太简单的原因。

 王昆愣了愣，想通之后直接将原地滑旱冰这个动作剔出以后的锻炼计划中。

 说实在的，确实有些简单。

 他原本还想钻系统的漏洞，却不想这洞的口风太紧不好钻。

 回到楼上卧室。

 黑暗中。

 王昆背靠床边，身心疲乏的躺坐在地上。

 吃着一罐八宝粥，再看着自己的运动面板，心情愉悦。

 宿主：王昆

 力量：67（基础攻击力，包含肢体的控制力动作的爆发力身体平衡力等。）

 体力：87（基础耐力，包含身体恢复力身体免疫力抗击打能力等。）

 敏捷：48（基础灵敏性，包含速度预判反应等）

 精神：55（基础意志力，包含知念意情等）

 额外属性点：11（额外属性点可添加到四大属性上）

 今天一天做八组十分钟的全身有氧运动下来，四项数据各加了08点，而且还获得了八点额外属性。

 努力运动就能看到成果，这让王昆对未来充满了信心。

 将新的面板数据写在记事本上，再抬头看着面板上额外属性点。

 要不先全加体力试试？

 他疑惑自语着。

 有出色的体质，才能源源不断爆发出无与伦比的力量和速度。

 假如光有力量，没有强悍的体魄作为支撑。...
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