第三章气感
是夜,天色已晚二人找到一处避风处,满眼都是高大的树林,笔直挺立。
二人找了一些干枯树枝堆成一堆。又喂了马匹,这才生上火,火着很旺,这可以防止夜行野兽的骚扰,拿出准备好的干粮吃了起来,随即又大口大口喝了水。
夜里,只见二人跑腿而坐,眼睛微闭。两匹马拴在树干上,不住嘴的吃着地上的野草,这时张大年说道
既然感应不到身体周边游离在天地中的灵气,那么只有最笨的法子,从呼吸开始,激活身体的感应。灵气是无处不在的,只要我们通过呼吸,下大功夫,天长日久必然能够感受到灵气。
勤奋才是我等普通人修真的唯一途径,只要经过百日定基,呼吸法必然如我们吃饭喝水一般自然,平日我们呼吸太过随意,没有用上意识,天长日久必然也无法感应灵气,感应不到灵气,就不能化为身用,让我们身体在日久天长中不断劳损。人的衰老就不可避免。
把意识集中在呼吸上,注意要时刻关注不能丝毫懈怠。
引来的呼吸要气沉下丹田,呼!腹鼓!吸!腹收!跟我口令。
意受丹田,感受腹部传来的热量。
初升神色严肃,按照张大年口令节奏练习起呼吸,尽管张大年多次教导过,半个月的练习更没有偷懒,奈何天分不行,气感还是没有。
只要初升一日未感应到气感,也就是丹田处传来热乎乎的感觉,他就会如此一日的重复教导。
张大哥,我感觉到腹部丹田位置有热热酥麻的感觉了。林初升终于开心的睁开眼,半个月了练习没有白费今日总算有气感了,这怎能不令他欣喜。
半个月,也差不多,这在我意料之中。张大年没有睁眼依旧打坐道。
张大哥,接下来怎么办?林初升赶紧又闭上了眼睛道,激动下他忘记如何行功运气了。
关注你的呼吸,以丹田为中心,尝试把丹田热流引导入任督二脉中。
林初升用意识尝试引导热感入经脉之中,然而丹田热感纹丝不动。
林初升不死心,一次次尝试,只有任督二脉也能时时热感不息,才算将体内产生的意识真气修炼成功,小周天将会在百日定基下,自动修炼,那时就会如拿筷子一般自然而然。而真正感应灵气成功需要体内丹田与经脉时时有清凉感觉,那时才能使得天地灵气开始改造身体,延年益寿,用灵气治病驱邪就不在话下了。
只要勤加练习,感应到灵气也是水到渠成之事,至于多久就没人说的清了。
在林初升一次次的尝试下,终于一丝热流活动起来,他意守丹田,不敢放松,意识也跟随气感沿着任督二脉缓慢运转起来。
微不可查,淡淡的热感若有若无,林初升绷紧的心小心翼翼,不敢大意。
呼!
终于运转一周天了,只要勤加练习,将来一天必然经脉内热流如涌。
全神贯注的修炼让他忘记了时间,也让他精神疲劳,在运转第二圈时,竟然坐着睡着了,鼾声如雷有节奏的响着。
张大年眼皮跳了跳,继续修炼起来。林初升能运行一小周天,还算可以,这一切没有脱离他的掌控。
悬挂的月牙照亮大地,一片朦胧的美意,笼罩深夜,天上繁星闪烁,数不尽数,两扇如门的亮影悬挂天空,仿佛诉说着天空之外的神秘,星星是仙人开门点缀的一颗颗明珠。清凉的夜风吹动着,树叶发出簌簌声。
两只马儿趴在地上打着鼾声,显然也把它们累坏了。
欧欧欧短促而又拉长的猫头鹰叫声在远处回荡着。
嗷嗷嗷孤独的狼发出讯号,声音凄凉瘆人。
这一切没有打扰到睡意浓浓的林初升,他依然盘坐着,不过上半身拧成了一个九十度别扭身形,怎么都觉得有些好笑。
一夜无事,平安而又祥和,没有野兽侵扰。
好累呀!
清晨,一丝光明撕开黑幽深空,星星也隐藏了下去,门也似乎关闭消失无影踪,月牙已经躲藏在支柱山后。林初升从疲惫中醒来,抻着双手,向天而举,双腿麻痹的没有丝毫知觉,他晃晃悠悠,双手撑地艰难爬起身来。
对于普通人,修真是没有那么容易的,光是盘腿打坐适应就需要一段时间,即便有气感,百日定基,也不是一百天就能成功。小周天习惯需要时间,大周天习惯更需要漫长时间,灵气感应成功更不知需要多少时日。...
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