第071章 面对职考的院生们 求追读求月票~-第2/2页

 嗯呐。

 这样我倒有个办法，提供给你们！

 王世振一改刚刚的神色淡然，看着奈濑呸，是看着其他小伙伴们，十分认真地说道。

 什么？

 一听这话，进藤起开，奈濑明日美进藤光以及其他小伙伴们都感兴趣了，身体下意识地前倾，认真听他往下说。

 你们知道静定吗？

 静定？

 我听说过静坐冥想好像就是静静地坐着，什么都不想饭岛良皱眉，这似乎也没什么了不起的。

 我说的这个静定，还是我几年前，去我们华夏青城山上，和一位老道士学的

 说着，王世振将自己这些年来，学习的静定功夫分享了出来。

 简单说，就是要想象自己的心，是一片像是镜子般的湖水，将自己起心动念的每一个想法念头，当做是湖中的一条鱼

 你的恐惧，你的担忧，你的情绪波动，都是湖里的鱼在搅动

 观想这样一个如镜子般的湖水，就是要让你的心静下来，然后仔细地去观察鱼，细细去体会它，思索它的源头，尝试着去斩断它对你的不良影响，这样你的心就能安定下来！

 哇，这种方法好腻害的样子

 其他人怎么想，奈濑明日美不知道，反正这会儿——

 她一脸崇拜地看着王世振，如秋水般的眼睛流光溢彩。

 其他人：汪汪汪？


    本章完