第 5 节 拒绝思维混乱，2 个方法让混乱想法从此「静音」

一、为什么需要学思维边界？

我有一位朋友，叫她小红吧。小红是一位职场丽人，但她最近碰到了一个难题——是要升职还是生娃？因为自己年龄也29岁了，再不生就属于高龄产妇了，很危险。但她正处于职场黄金上升期，如果再考个注册会计师证，就可以竞争升职了；但这意味着每天下班后，还要花多2-3个小时备考，每天熬夜身体肯定吃不消，生娃和升职到底要怎么选呢？

她去咨询了身边一圈的朋友，每个人都有自己说法，她越来越不知道怎么做：还是工作重要吧，毕竟升职的机会也不多，生完孩子回来可能就没机会升职了；但我现在也快30岁了，考完证又要考虑升职，30多岁才生孩子，身体能吃得消吗？但以前的朋友结婚生孩子还做微商，每个月都赚2万多，比我现在好多了，要不我干脆辞职转行好了；生孩子是不是会身材走样啊。万一到时候我没有经济收入，老公又嫌弃我身材怎么办。?哎，要不我还是继续工作吧。我到底要不要生孩子呢？

《思考的艺术》里面有一句话特别贴切，「我们自以为在思考重要的问题，但他们其实是在思考思考本身」。一旦进入思考，就很容易陷入到漫无边际的思绪里，满脑子都是线索，失去了重点，就无法推动真正的问题。听到这儿，你是不是觉得这个场景像你每天面临的情境？

同事拿到一个工作，一下子就看到问题所在，手斩刀落，1-2个小时就把事情做完了；但你看到工作，脑子里太多声音，不知道怎么梳理、怎么解决，那就先找一个地方开始做吧。做着做着发现，另外一个才是核心问题，但已经到下午了，赶紧用最后半个小时把事情做了。所以工作花了比别人几倍的时间，效果却不如别人；好不容易把工作方案准备好，让大家提意见，但他们的修改意见却不一样，你觉得都有道理，听得越多，越不知道怎么办，好像自己没有想法了。

「思路不清晰，很难做决断」，让你最终花了大力气，却效果寥寥。我们做课程调研时，有64.4%的人迫切想要解决「思维混乱」的问题，高居所有问题的第一位。

二、为什么会思维混乱呢？

问题来了：为什么头脑中都有很多思绪，有些人能快速解决问题，我却拿不定主意呢？

有两个原因：第一个原因是，思维混乱的人没有办法从混乱的信息中，提取到跟自己相关的重要信息。我们先简单看一下，小红的大脑处理信息的过程。当小红告诉自己：「我得想想生孩子的问题了。」即使她还没搞明白真正的问题前，这个想法就已经激活了那些和「生孩子」哪怕只沾一点边的神经网络。大脑会自动把所有相！


    本章完