48. 这是你丢的脸吗？ 不是，我没有。……

    “皇上, 接着”

    “哎”

    虽然外面已经是冰天雪地，殿内还是炉火燥热。

    袭红蕊轻衫薄纱，出了一身薄汗, 脚下扎着红羽的毽子, 像是一只轻巧的小鸟, 在脚尖跳跃。

    颠了无数花样后，一脚踢到崇文帝那边, 崇文帝使劲盯着毽子，等到眼前时，用力踢回去。

    袭红蕊伸出脚尖接住, 银铃般的笑着, 又颠出了无数花样, 身姿轻盈的好像一只快活的小鸟。

    崇文帝老眼昏花的眼睛看着, 只觉得异常开心。

    年轻鲜活的**, 真好啊。

    只在旁边看着，好像也能感染到那种活力。

    德仁在一旁紧看着“皇上您可小心着别摔了”

    袭红蕊在一旁颠着毽子, 带着微喘，不以为然的大笑道“哪那么容易摔，你当皇上是纸糊的啊。”

    “老话说了, 饭后百步走，活到九十九, 天天坐着, 人都坐废了，那能行吗”

    “皇上接着”

    “哎”

    崇文帝又兴高采烈地去接。

    有了这个小丫头后, 他每天走动的，不知比原来多了多少倍。

    事后，那感觉确实很累, 但不知道为什么，又有一种很爽的感觉，胃口都比原来好了。

    饭后百步走，活到九十九，这话说得对

    袭红蕊大笑着颠着毽子。

    那你可不爽吗，最累的环节都我替你完成了，你只要在那过过眼瘾，然后伸伸腿就行了。

    女主在书里面说过，老皇帝那么胖，又天天往那一瘫，吃高油高脂的食物，动也不动，可不得得一身富贵病。

    生命在于运动，越瘫越没有精气神。

    底下的评论区，就着这点，热烈地交流起各种“健身养生”心得。

    袭红蕊看着大为震撼，还有这种说法

    她们说的什么什么健身操，瑜伽之类的，她也不知道那是什么东西。

    不过说“跑步”“运动”“吃粗粮”什么的，她就比较明白了。

    就是别天天瘫着，和光吃好的，有时间门也让他动弹动弹，吃点野菜的意思呗

    但回头看一下这老头的体型，总感觉让他去跑步，会把他跑死。

    那就踢踢毽子，伸伸腿吧，也算是运动了。

    至于跑步的事，就交给她来吧

    她要好好锻炼，保持身材，荤素搭配，早起早睡，长命百岁。

    谁也不许比她能活

    不过运动，也不能只运动踢毽子这一个啊，老皇帝肯定没多久就会腻的。

    那她开始学跳舞吧。

    丽妃优伶出身，不仅会唱戏，还很会跳舞，就找她教。

    圆妃那个体型，和老皇帝一样一样的，她也得跟着锻炼。

    至于慧妃，她们仨都动了，能看着她一边待着吗。

    都给我动起来动起来她不也是为了她们好吗

    就这样，袭红蕊过上了每天好好学习，天天向上，锻炼身体，发愤图强的健康生活。

    老皇帝和丽慧圆三妃的生活，都被她带的，跟着充实起来。

    这日子过的，是越来越有盼头了呢。

    每个人都很充实，只有如意捧着手炉，和一群宫女太监，站在廊下，看着寒冬腊月，早起怒跑三圈，然后打太极，练五禽戏的自家娘娘陷入深思...
    本章未完，请点击下一页继续阅读！