第十章 《道德经》-第2/2页
“精神力是无法快速提升的，只能慢慢成长，但缓慢成长也是要看方法的。”
“我这别墅下面有一个书房。”
“从明天开始，每十天一个轮回，两天看书背书，两天学习绘画，两天练习书法，两天练习控物，最后两天要把最开始背的书默写下来。晚上的时间尽量不要睡觉，打坐冥想效果更好。”
“当然！要是忍不住困意的话，适当的睡睡也是可以的，毕竟还是要张弛有度才好。”
“修炼精神力的方法其实跟我们古代的修心是一样的。”
“心不是指心脏，而是指你的思维意识，强大的思维意识才会有强大的精神力，从而获得强大的精神力操控力！”
“每晚冥想的时候也要保持思考，要习惯每时每刻的调动你的思维意识！”
“好了！你自由活动吧，若有修练上的问题，不要急着问我，自己先尝试着解决，若1个月还没有解决掉的话再来问我。”
本章完