011 地狱训练日上（求收藏推荐票！）-第2/3页

    众人的反应，也让王擎心里有点忐忑。

    第一天来，就要面对这样的训练，他可真的会谢。

    石胜利扫视一圈众人，突然的，脸色严肃起来，开口说道：“来吧，绕场挥臂慢跑，50圈，李富源带队。”

    李富源站出列，两手拍着巴掌说道：“动起来，排成一列纵队，贴边线开始。”

    众人挪着小碎步交叉列成一字长龙，王擎在懵时，已经被强迫着挤进队伍里。

    随着列队第一个人动起来，所有人都跟在后面慢跑，左右胳膊弯曲着交替挥舞。

    王擎跟在后面，照猫画虎的学着前一人的动作。

    最开始，大家还很轻松，二十几圈过后，有些体力差些的，已经开始喘起来。

    单说跑步，50圈都还能接受，但配合着挥臂动作，这就让体力消耗的更多。

    王擎也有些疲累，喘着粗气，额头开始出汗。

    但众人一刻也不敢停，因为石胜利此时，正在全神贯注的观察着队伍。

    又是十几圈后，王擎感觉自己的小腿，已经开始无力，伴随着酸麻顺着神经涌上全身。

    侧头将汗擦在肩膀的衣物上，两条腿像有千斤重，抬着都费力。

    心里不禁想：“好家伙，我直呼好家伙，这是新人第一天该练的吗，我去。”

    再有不情愿，他也得遭这个罪，只可惜，两条腿是惨了。

    ...........

    50圈结束，众人喘着大气，坐在地上休息，有些直接累的躺在地上。

    石胜利说道：“休息5分钟，下一项重拳手靶，两两一组，一人二十分钟。”

    李富源坐在地上，向不远处坐着的王擎，抛了个媚眼。

    王擎缓缓竖起中指，心里想着，莫恶心老子。

    五分钟休息，一瞬而过。

    所有人都从地上站起，大多都是和关系好的相互训练。

    李富源也找到王擎，搂着肩膀，顺带捏了捏胸说道：“王擎，咱俩来。”

    王擎的双手护在胸前，皱着眉头，再比个中指：“练行，gay我不行。”

    李富源笑了，带着王擎来到罗涛和温云江旁边。

    经过协商，李富源先戴手靶，让王擎打。

    戴好拳套，王擎凌空甩几下胳膊，跳着步子先打空拳热身。

    石胜利见众人陆续的准备好后，兜里取出哨子，吹出一声刺耳的哨响。

    正式开始，王擎站好步子，趁着这个时机，他打开系统，进入到任务界面。

    心里默读着操控：“初级双手重拳训练。”

    【初级任务：初级双手重拳训练】

    【次数要求：800次重拳，力量不足55KG不计入内】

    【练习重拳的发力熟练度，尽可能每一次重拳都能完美的打出。】

    【时限当日完成，失败或中途放弃扣除5拳手币。】

    【接受（攻击+2）（拳手币+5）】【返回】

    王擎意念接下，训练界面在李富源的身后展开。

    此时，众人已经开始挥打，王擎见到训练界面，这才开始。

    李富源已经做好准备，弓着腰，两只手靶一前一后的摆着。

    王擎侧身蓄力，铆足劲挥击出右重拳，打在李富源的左手靶上。...
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