第4章 真义 4-第2/2页

    附注看完，已然头昏脑胀，揉耳解乏之际，忽想到书中提示：修炼者需依书中讲解循序而进，万不能选修自习，更不可隔章强炼，否则，轻伤致人精、气、神三宝受损，重伤则致人魂飞魄散，无可救医，务需谨守慎行，我心神疑乱宁信其有便要关机止看，但在这时，瞟见本章结尾处注写着一段小字说明：本章通关因人而异，有缘者习修用时一年可成，常人需有三年。

    读之心头一惊，好奇心灭信心皆失，心想书者说有缘之人修通本章都需用时一年之久，可见其难，自己其心不坚、其意不决，纯属兴趣所致绝然无法通关，强学强练反恐伤身，心中不由一阵骇然，寻思自己如要锻炼强身，还是多多练习晔琪所教健身体操，于是关上手机、了去杂念，上床睡去。

    奇怪那晚，脑中反复回现第一章呼吸冥想心法，呼吸之间忘化本我，五根相伴意念自随，深、缓、慢、放、舍、忘如花开花落、似云卷云舒，如醒如眠，似生梦死，呼吸畅然、冥想合怡，或惊涛骇浪，似飞雪煮茶，幻化随意，万境随心，沉沉焉然。

    那晚，睡得格处香甜，梦醒之别闭睁眼间，醒后只觉通体轻畅、精力充沛，洗漱时，我坚持晔琪授教温盐水洗鼻，盐水入鼻，鼻窍瞬间通畅，心中不由大为惊喜。

    晨练时，来到院外田间空地，呼吸之间，泥土、草木、山橘、时节甚至青灵河水的气息全都杂陈而来，丰富细腻，一层一层、一道一道、一缕一缕，嗅闻之中，竟让我感到一种说不出的享悦。

    做起晔琪所编健身操，习练之间只觉今天自己四肢格外舒展灵活，许多之前很难完成的动作，竟能顺畅做完，惊喜之余，内心反生疑思，为什么这许多新变化同时发生？难不成真是因为自己昨晚所练那部《六灵真义》。


    本章完