第四十九章 训练

    上午的课程很轻松就结束了，不过其中有一个小插曲。

    就是体育老师在一次课间的时候来到教室，宣传了这次运动会。因为报名人数太少，所以每个班都要再增加一些人数，由于大家都不想参加，所以后来用抽签决定，之前报名过的不用抽签。

    所以看到林枫一个宿舍三个人都没有上去抽签，众人都露出了惊讶的表情。

    体育老师拿出提前准备好的盒子，里面已经准备好了标签。

    抽签结果也很快就出来了，有五个倒霉鬼抽中参加的标签，这样班里一共十个人参赛。

    抽签结束后，体育老师拿到名单，满意地离开了。

    班长华东航也随即出来讲话，打算做一个举手表决，决定这次要不要集体订做班服，可以运动会上穿。

    于是在大家的举手投票下，以大比例的票数差距同意订做班服，费用从上个月交的班费里扣。

    然后大家开始上报每个人的身高体重，用于定做班服的尺寸号码。

    随后又开始商量班服的图案设计，班长也是准备充分，提前在网上花钱找人设计了几款有班级特色的图案供大家选择，最后大家一致选择了一款简洁而现代的图案。

    这款班服整体色调以黑色和白色为主，设计灵感来自计算机科技的图形化和流线型特点，班服上印有抽象的电子线路和数字编码等图案，富有科技感和未来感。

    ......

    黄昏时分，夕阳逐渐消失在地平线，天空中的云彩变得绚烂多彩，从橙黄到火红，漫不经心地分布在天空中，让人感受到一种美妙而神秘的气氛。

    林枫结束了一天的课程，吃过晚饭便回到了宿舍。随即便开始了今天的码字，等他完成今天的更新任务的时候，已经到了晚上八点了。

    对于普通人来说，这个时候可能已经开始睡觉了，但大学生活的夜晚才刚刚拉开序幕。

    林枫换上一身运动服，拿上自己装水和手机的包，便跟着山河出发前往体育场。

    晚上体育场依旧灯火闪耀，两人简单热身下便开始了训练。

    ......

    “林枫，你的腰部要挺直，手臂要自然摆动，这样跑步才更有效果。”

    “哦，谢谢山河，我会注意的。”林枫听从着舍友的建议，努力调整自己的动作。

    “再跑一圈，这次注意呼吸，保持均匀。”

    林枫点头答应，又开始了一轮紧凑的跑步。他感到自己的体力在逐渐恢复，呼吸也变得更加平稳，身体状态逐渐进入佳境。

    在陆山河的帮助下，林枫越跑越顺畅，逐渐适应了夜晚的运动环境。他感到身体逐渐变得轻盈有力，心情也随之愉悦起来。他想到周末即将到来的校运动会，兴奋不已，心里默默暗示自己要有好成绩。

    他的额头上沁出细密的汗珠，呼吸急促，但神情坚定，一步步地向前。

    连续跑了一段时间后，林枫和陆山河坐在操场边上喘息，林枫深吸一口气，感受着新鲜的空气，对陆山河说：“谢谢你的指点，我感觉比之前好多了。”

    “比赛和日常跑步还是区别很大的，你要在这几天内习惯那个呼吸节奏，到时候不要盲目跟着别人加速，要养成自己的加速习惯和呼吸节奏。我已经没啥可以教你了，纸上得来终觉浅，你多跑几次就明白了。”

    “恩，我知道。”

    就在此时，后面突然传来声音。...
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