第二百五十五章 普通篮球生的一天上-第3/3页

    相较于健美运动员为了激活一块肌肉做的动作，篮球运动员的训练动作一般能够锻炼到多个肌群，让肌肉的协调性更加优秀。

    十一点半终于结束了早上的训练。

    而训练完后的魏武已经累的不行了。

    最后父亲拿来了一根筋膜枪帮助魏武放松。魏武的尖叫声随之响彻整个球馆。


    本章完