第169章 青鱼的心理素质-第3/3页
全都往按摩椅上一座，开始按摩肌肉休息放松。
“青鱼休息得怎么样？”
“你们再来晚点我就要睡着了。”
陈之衡指了指大厅外头解释道：“外头起风了，学沫子都给刮起来了，又是逆风，所以就提前回来了。正好，我现在发你训练表和器材名单，你查收下。”
青鱼点点头，拿起放在手边的手机，很快就收到了两张表格。
前面那张密密麻麻罗列了不少的训练内容。
之前在花滑队的时候其实也有类似的训练表，不过原身并没有认真看过。
反正每次训练的时候俞冰都会提前过来找她。
“这些是常规的体能训练，等到后期训练增多，就会看出每个人的优势劣势，到那时候就会根据每个人的具体情况再制定专门的训练计划。”
青鱼认认真真看完后表示：运动员真的很不容易！
本章完