199章 新的训练开启！-第5/5页

    世锦赛冠军，远不如奥运会冠军。

    毕竟二者在影响力上不是一个档次。

    还有世界纪录，如果杨浩能破的话，带来的影响绝不亚于一枚世锦赛金牌。

    如果杨浩有一天把这三个成就全部达成，那就是真正的巅峰。

    以前，李衡不敢想。

    但现在杨浩已经成为了世锦赛飞人，最好成绩9秒81，而且他还不到20岁。

    肯定有机会的！

    “我也相信，咱们会见证这一天的到来！不过，我更希望是在帝都奥运会百米决赛那天。”

    “是啊，如果是那天，意义会更加重大。”

    跑道上。

    杨浩小跑了两圈，感觉还不错，没有特别明显的不适感。

    再加上这里的蓝天白云，让他心情很好，觉得很放松。

    想到未来俩月是在这儿训练，杨浩还蛮期待的。

    场边。

    杨浩走过来，李衡问道：“感觉怎么样？有没有不舒服？”

    “跟在帝都的时候稍微有点不同，但影响不大，还有，这里的蓝天白云我很喜欢。”

    “有点不习惯是正常的，过几天就能适应了。”

    “嗯。”

    随后，众人离开田径场。

    杨浩还没吃午饭，基地这边早就准备好了。

    正好大家都在，就一起吃一顿。

    ......

    下午。

    田径场。

    张培蒙已经开始了训练，他的教练没来，这两个月就交给李衡来带。

    场边，李衡正在跟杨浩聊天。

    “短跑项目的亚高原训练，虽然理论上可以，国外也有实践，但在国内短跑训练上你和张培蒙算是第一批，看看情况，如果感觉可以就练俩月，不行也可以提前回帝都。”

    “嗯，等完全适应下来，跑跑看。”

    这时，李衡继续说道：“第一周先适应性训练，强度减半，每周6天，主要是强化起跑加速的训练，以你现在的身体素质，起跑爆发可以更强，当然，也是先练练，看效果。还有就是速度耐力，也要再强化，至于技术上的，跟年前的训练差不多，一点点来，不着急。”

    杨浩现在的跑步技术确实不差，但问题还是有不少。

    都是随着水平的提升才慢慢发现的。

    发现就调整，尽量把技术打磨的更完美。

    慢慢提高实力。

    也只能这样，急不来。

    想要再跟以前一样，动辄几个月提升零点几秒，不可能了。

    “我不急！这俩月就当是旅游了！”

    杨浩站起身：“我去活动活动。”

    看着他的背影，王胜男说道：“希望能有好的结果。”

    李衡看了看天空：“希望吧。”


    本章完