第八十三章：集训开始-第2/2页

“都不用，你弄把沙子把脑袋这部分也埋了，我再给你立块碑，以后每年我都回来这里祭拜你的。”

“那就不用了，我季家一脉单传，想我一把年纪了还是孤家寡人一个，正所谓不孝有三无后为大，你看我头这么大怎么可能埋得掉呢？”

“那你还不快起来，要不要我帮你个忙把你活埋了？”顾熙和嗓门一高，季小宇赶紧从沙子里钻了出来，逗得其他队员咯咯直乐，身上那点劳累早就不见踪影了。

封闭集训刚开始，教练组想用一个别开生面的游戏方式开始今天的训练，也算是让大家可以更好的进入状态。

教练组想出的这个游戏方式叫躲避球，分攻守双方。

攻方相距十米站在两边，朝着中间的守方投掷排球，而中间的守方则需要躲避攻方投掷过来的排球，只要排球接触到身体的任何部位（头发除外）那就要出局。

如果只是单纯的躲避来球，那只能算一个锻炼反应力的游戏。而在这个游戏当中，守方也并非只能一味的躲避，还可以选择接住来球这种风险和收益都很大的反击方式。一旦接住了来球，那么守方就会得一分，而这一分也就为守方增加了一层“保险”当守方再次被球击中的时候不会马上出局，而是扣掉一分。这样一来守方的分数越多就会越安全，直到分数为零而守方再次被击中才会出局。

当然了，分数高也并非全无坏处。

守方每得三分，攻方手中的排球就多一颗，最多的时候攻方手中可以拿到三颗排球，也就是说这个时候守方拥有九分的保障，但与此同时也要面对来自攻方的前后夹击。此时游戏就会进入白热化，因为一旦守方拿到第十分，那么就意味着攻方输掉游戏，反过来从前后飞来的三颗球也有可能在很短的时间内连续击中守方，导致其快速失分并输掉游戏。（分数减少球数不会响应的减少）

其实这个躲避球的游戏就是一个传统游戏“扔沙包”的变种，只不过因为现在的孩子都被手机和平板俘虏，不玩这些老掉牙的游戏了，所以当教练组提出这个训练游戏的时候，很多年轻的运动员都显得很兴奋，因为她们从来没有接触过这类户外游戏。

队员们被两两分组，互为攻守方，就连顾熙和与季小宇也在队员们的要求下组成了教练队，加入了这场别开生面的游戏。



                

                

            

                    

                

            

            

            

                 

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    本章完