第一卷：秉烛/柒章：站桩，修习，与开脉

        ”站直，别东倒西歪的！“

        一条软鞭袭来，刺破风声，抽在付星脚边，林沫或许是觉得有些无聊了，便躺上了竹椅，手中拿着今早刚送到的《天机报》，依凭着神念操纵着软鞭，以此来监督付星修炼。

        说是监督，其实还是一看不惯就抽的那一套，有效，所以够了。

        数十梅花桩由密到疏的排列在竹林前的沙地上，细长的柱子上，仅留下一掌见方的区域用于落脚，属实有些为难某个此前对武学一窍不通的小子了。

        “你啊，本来打算让你在梅花桩上走几步的，结果站都还站不稳。师父还等你代我去跑腿呢。”

        距离搬到山上，跟随林沫修习武学，已过去两年之久。

        这段时间刚开始时，付星早起第一件事便是蹲马步，上下午各一个时辰，随后绑上灌满沙子的护腿，被林沫吆下山去买菜，烧火做饭这一类琐事自然不消再提，皆交由付星一人解决。

        纵然林沫早早的便辟了谷，但是嘛.......

        因为对付星的烹饪能力是否强过自己，林沫有一点小小的疑问。

        殊不知某个小子因为他那个不负责任的老爹，自小便学着买菜做饭，烹饪技能，也日益点了上去。

        即便没办法靠这门吃饭，但，也要比林沫那蒸甑子饭能忘记需先煮一道，更直接扔在火上，连桶带米整个儿烧成炭的技术要好得多。

        待下午的马步蹲完，随后便由着林沫领着，自内城入口，到林沫住的那座山山脚，跑上三遍，顺手买上晚上所需的饭菜，便算是结束了一天应当有的体能训练。

        晚上也消停不了，几颗苦进心口的丹药，一池稍微碰上一点，也会感到火辣辣的疼的药浴，是无论如何，即便累晕过去，也会被林沫强制执行的保留节目。

        两年来，绑腿内的沙子，填入了一颗一颗细碎的石子，最后完全由铁砂灌注，蹲马步时，放上由轻自重的放上物件，每日上下山路的次数，也从三次，改成了五次，乃至更多。

        天天如此，一开始累到浑身像是撕裂一般的付星，也慢慢开始适应了每天高强度的训练。

        直至某日，师父将他的绑腿拆下来，说道

        ”如今来看，你暂时不消锻炼体魄强度了，待到开脉后，每日皆有灵气浇灌洗礼，体魄也会自然而然的变强“

        ”之后早上的马步，改成站桩，看见那片木桩了吗？“

        ”在上面站稳，只要站不稳我就会抽你噢。“

        ”晃一次就抽一次。”正说着这话时，林沫随手一抽，只闻长鞭的破空之声，一旁如碗口粗细的青竹遭到无妄之灾，倒在沙地上。

        “.......是。”付星咽了口口水，看样子，是动不得了。

        可脚下就那么点大小的区域，自己又该怎么站稳呢？...
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