31、有凤来仪-第2/4页
天道!
刘伟想起一直以来的疑问。
“老仙,‘道秘’到底是什么?”刘伟终于问出了——心里最想问的问题。
老仙毫不犹豫答道:“不知道!”
刘伟惊了:“不知道?怎么可能?”
老仙道:“我的历代主人包括稚川公,都从未有提到过所谓‘道秘’的说法。”
刘伟喃喃道:“靠,难道是后人一厢情愿的发明词?然后,不知道哪一代神经病还特意整个笔录出来,于是一代又一代开始求证,我去,什么鬼?”
老仙道:“主人的猜测很有道理!”
他啐了一口,道:“难怪,一个秘密搞得宗门里人尽皆知,倒成了上辈人的画饼,方便薅后辈的羊毛。算了,随他们去吧!”
刘伟拿出手机看下时间,居然已经快四点了,想起跟老仙约了早上七点的晨练,索性蒙头大睡。
初到东州的第一晚,热闹纷扰的子夜过后,刘伟在控制不住的胡思乱想中,慢慢进入梦乡。
第二天一早,六时五十八分。
刘伟被设好的闹钟叫醒,尽管才睡了三个小时,但精神却是极好,毕竟今天是手搏集训的第一天。
成才之路,保命之道。
容不得他马虎对待。
根据上网搜索结果,刘伟和老仙共同制定了在萧家未来三个月的集训计划。
每天的训练从长跑开始,锻炼身体综合素质。
借助手机计步,他硬生生绕着玄武别墅周围十米范围,大汗淋漓的跑了生平第一个五千米。
第二项,力量训练,简简单单的俯卧撑,断断续续做了一百多个,原本还准备了引体向上,因为找不到单杠只能暂时作罢。
第三项,柔韧,也就是基本的压腿拉筋。
第四项,来自老仙的上古兵家经验,老仙给他编排了一套媲美警体拳的“手搏五形操”,要求他十遍、百遍的反复操练,掌握头、肘、手、膝、腿五个简单攻击动作。
一整套训练完成,整整花了二个小时。
刘伟直接被累趴在地上。
他都已经忘了,上一次这么累是什么时候。
还好胜在年青,还好记得昨晚被毒打的耻辱,他咬着牙坚持到了最后。
刘伟拖着疲倦至极的身体,爬进了浴室,冲完澡后做的第一件事,就是滚上床。
然后,睡得死猪一样。
直到正午十二点半,手机铃声大作,持续了近五分钟,才终于将刘伟吵醒。...
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