第9章 第9章-第2/4页

        开灯之后他到了卫生间先用清水冲了一把脸，让自己在被冷水冻的哆嗦的情况下，头脑更为清醒。

        国家队对于运动员的待遇很好，他们基本上都是单人单间，互不打扰。

        他本来好好的对着镜子刷着牙刷着刷着变成了蹲厕所，蹲着蹲着就拿出手机打了一把游戏。

        程市岩在游戏中得到最佳辅助的称号之后，给自己自我解释的想着就当是为了给今天提神，再奖励自己昨天的坚持。

        一把游戏过后，刚才匹配的队友又对他发出组队邀请，他想了想还是点了拒绝。

        等他穿好棉袄关了空调背着冰鞋出门的时候，天已经差不多亮了。

        走到餐厅食堂的时候，他直接买了两根油条一个鸡蛋一杯豆浆，边走边吃的往操场上走。

        冷冽的寒风呼呼的往他脸上刮，他把里面穿着的卫衣的帽子给拿了出来戴到头上抵御风寒。

        他才没走几步手里的油条差不多都冷了。

        其实程市岩已经很久没有晨跑过了，他不跑，教练也不可能去他宿舍把他捞出来让他跑圈。

        他快速的把早餐吃完之后，从羽绒服的口袋里掏出一个口罩把脸给遮住，开始小跑起来。

        大概是长时间没有在极寒的情况下跑步，他没跑两圈就已经开始气喘吁吁了。

        长久的没有锻炼的弊端一下子就显现出来了，在他还没有荒废自己的潜力珍惜天赋的时候，他不论是在体力还是在各自运动方面出从来就没有屈居过人下。

        这次的跑步也让他意识到了自己不知不觉中与他人的差距被拉开的有多大，就不单单只是说花滑，连带着体力都跟不上节奏。

        他强忍心跳加速呼吸困难要随时随地倒地的痛苦，继续的迈着步伐向着前面跑去。

        起初程市岩还能清晰的数着这是自己的第几圈，接着再跑几圈之后，他已经逐渐的听不清耳边的风声了。

        当他停止在起点的时候，他很想一下子蹲下来再趴在地上缓冲缓冲。

        但是以往的经验告诉他，在剧烈运动之后人不可以直接躺在地上。而是应该缓慢的行走，降低速度，让心跳慢慢恢复正常。

        程市岩坚持着往宿舍的方向走回去，他感觉到自己有些恶心，刚才吃下去的油条很想再呕出来。

        手上的能量手环记录了他此刻的心跳，以及告诉他，他才跑了不到半个小时的时间。

        回去宿舍快速的换了一套衣服洗了一个温水澡之后，他又马不停蹄的往冰场赶。

        为了能让自己珍惜每一天的每一分每一秒，他还特意找冰场的保安大哥要了一个备份的钥匙。

        今天，他是第一个到达冰场的人。

        打开锁之后，他率先进去把灯全部都打开，接着又走到了休息室，把背包里的冰鞋拿出来换上，换上冰鞋之前把自己的运动裤给脱下来，只穿着里面的黑色裤子准备上冰。...
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