第3章 锻炼身体-第3/4页

        当然了，魂晶的开启状态并不能持续太久，若想永久的保持开启状态，须得将魂晶的等级提升到二级，不过这不是叶枫现在该考虑的事，他现在只想将前世所学的武术全部发挥出来。

        “身体的柔性太差了，韧带都没有拉开！”

        叶枫并起双脚，绷直双腿，手掌交叉往下压，无奈的发现手掌竟然能压到膝盖处。

        “身体平衡性也不行！”

        “下盘严重不稳！”

        “四肢协调性也不行！”

        “卧槽，还有点肾虚！”

        叶枫运动一下身体后，顿时觉得腰酸背痛，这妥妥的是肾虚。

        “居然肾虚！”

        叶枫苦笑着摇头，想他前世精气壮如海，火气旺的鬼都能吓哭，没想到现在的他居然肾虚，才二十啊，这也太丢人了。

        不过他并不气馁，只要将身体的各种机能达到他前世的高度，那他所会的剑术与体术就能完美的发挥出来，并不需要再去花费十几年去苦练，毕竟这是早已刻在脑子里的东西。

        “姐，你看我哥这是咋了？”

        叶雅看着屋外的叶枫一会蹦一会跳，一会摸腿，一会捏手臂，眼中满是疑问。

        “我也不清楚，兴许是司空南的一顿打，让你哥的魂晶产生了变化，从而得到了某种神之启示，开了慧！”汤鸳猜测道。

        “姐，你这些奇奇怪怪的知识是不是又是从《消失的千年》那本书中看到的！”叶雅问道。

        汤鸳点了点头。

        ……

        接下来的日子里，叶枫针对身体的各种缺陷开始有计划的训练，韧带不行，拉韧带，下盘不稳，扎马步，每天坚持各种力量训练，像俯卧撑这样基础力量训练，叶枫也从最初的一天只能做十个，到后来的一天可以做几百个，且数量还在增加。

        为了练习四肢的协调性，叶枫在两颗树上系上了一根绳子，而后直接在绳子上行走，刚开始摔的遍体鳞伤，可他终究有着很深的武术底子，一段时间后，不仅在绳索间健步如飞，甚至可以做到翻跟头等高难度动作。

        随着锻炼的深入，叶枫惊喜的发现他的视力竟然发生了变异，一只蝴蝶飞过，他竟然能看清蝴蝶扇翅膀的频率，那种感觉仿佛时间忽然变得极慢，再快的东西，在她眼里都变的奇慢无比。

        按理说，只有开启魂晶，激发身体潜能的人，才能掌握种能力，对于这种情况，叶枫觉得多半是自己灵魂穿越的原因。

        前世他便是一名极其善于找寻对方弱点的剑术高手，凭借这一点他不知击败了多少实力强于自己的高手，而今有了这样的视力，这无疑让他前世善于找寻对手弱点的优势被无限的放大了。

        “这才有点穿越者的样子嘛！”...
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