第8章 躬身行-第3/5页

        王和垚郑重其事。到了大岚山巡检司，他才有了正式训练的场所和空间。

        他打量了一下，上前给李行中重新打结实绑腿。

        “老五，现在咱们要干什么？”

        赵国豪好奇地问了出来。

        “十里越野长跑！不过，今天就在教场上跑，等熟悉了地方，再出去拉练！”

        “十里！”

        李行中心里发虚。走十里还凑合，直接跑十里，这是要人老命啊！

        “男人，不能说不行！”

        王和垚奸笑一声，令赵国豪一阵心慌。

        不过，为了减去这一身肥肉，他是准备拼了。

        自己有些底子，身体素质不错，五公里越野长跑，应该没有问题。

        “老四，你最少要降30斤，刚开始慢点跑，不能伤到膝盖！老二老三，你们要增重10斤！至于郑宁，训练量减半！大家有没有意见？”

        “没有！”

        王和垚看着众人，迎来一阵同意声。

        郑宁撅了撅嘴，想要表达不同，终归还是妥协。她不像这些家伙只管训练，她还要去兼顾这些人的伙食。

        “平时多流汗，战时少流血。贵在坚持啊！”

        王和垚说完，郑思明率先跑了出去。

        王和垚心头一乐，紧紧跟上。

        这应该将是这个时代，东方，甚至是世界的第一批职业培训出来的教官了。有了这些家伙，就不用他事必躬亲了。

        跑着跑着，王和垚向后面一看，几个新面孔加入了跑步的行列。

        众人一起跑步，到红日初升，人数渐渐多了起来，但也不过二十几人，三十人不到。

        不是谁，都是那么有追求的。

        “猴哥，你和老黄，谁年龄大些？”

        王和垚看着跑的气喘吁吁的瘦猴和老黄，笑着问道。

        “我大些，老黄才二十三，去年刚娶媳

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        妇。他是山中的猎户，一手箭法，百发百中！”

        瘦猴的话，让王和垚点了点头。这个老黄，长着一张老实脸，看不出年龄大小。

        “猴哥，你不要猛跑，要记住，跑步的时候，要一吸一呼，不要操之过急！”

        王和垚叮嘱着瘦猴，李行中也跑了过来。

        “猴哥，今天我跟你学打.炮，没有问题吧？”...
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