第770章 ?五禽戏-第4/5页
“华佗临死前把真正的五禽戏传授给了司马懿。”
“所以他这才熬死了一个有一个的对手。”
“最后天下才归于司马氏……”
杜菲菲听着林修津津有味的简述这。
她看着林修的眼神开始有了变化。
看来这个林大队长还真的有点学问啊。
也难怪他这么年轻就能当上大队长。
或许他真的有他的过人之处吧！
此刻，杜菲菲对林修已经没有之前那么抵触了。
林修继续说道：
“这个五禽戏还有一个作用。”
“那就是能塑造体型！”
听到这个功效时，杜菲菲顿时双眼都发亮了。
这么好？
女生最怕的是什么？
就是伴随着年龄的增长体型开始变形。
学习这个五禽戏还能让自己身材保持不走样了？
杜菲菲正眼看着林修彻底来了兴趣。
林修继续解释说道：
“五禽戏就是模仿五种动物的动作演变而来的。”
“有猛虎之威，鹿之舒怡，熊之沉稳，猿之灵巧，鸟之轻捷”
说完，林修就开始比划第一个动作。
并解释的说道：
“这是虎式。”
只见林修四肢着地，趴在地上。
从这个动作隐隐可以看出。
林修此刻发出了老虎的气势。
杜菲菲看着内心一阵感叹。
“天啊，真像猛虎……”
随即，她也跟着学了起来。
林修示范完动作之后。
他站起来看着杜菲菲。
并开始纠正她的动作。
“左肩放低一点，对，就是这样，坚持住。”
“还有注意放缓呼吸……”
呼！
杜菲菲开始慢慢平稳，调整呼吸。
不到5分钟时间。
杜菲菲就感觉到自己肩膀与腰身不断传来的酸疼感。...
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