第11章 外修筋骨-第2/3页

    谢三羊提起两个石锁，开始试着在院中跑了两圈，没问题，就是小心肝一直跳。好嘛，力量来了，心脏承受不了，肺活量不够用，那就想办法锻炼吧。

    自己小花园外面沿着谢氏族院是一条一里多长的碎石小道，是他们谢氏家族的地盘，外人并不会去那里，只有本家下人早晚从一些小门中出入倒些垃圾粪便之类用的，这正好偷偷用来练习长跑，不用担心别人把自己当疯子看。

    说做就做，谢三羊来到花园墙下，看着四米多高的院墙，谢三羊笑了。后退两三丈，然后突然加速，蹭蹭噌，三五步便登上了院墙，哈哈哈，果然，老子的本事又回来了！

    至此，每天上午谢三羊都会跑出去，偷偷跑上十来个来回。下午，便提着石锁在院中散步。然而让小武小絮更加惊奇地发现，谢三羊还要做一些十分不雅的动作，双手撑地，上下来回一起一伏，一口气就是一二百个。

    这还罢了，让小絮更加不安且小心肝扑通扑通跳个不停的是，少爷还硬逼着自己坐在他的腿上，然后少爷仰面朝天，双手反抱着头，一起一躺非要做到满头大汗才肯罢休。并且，每次起坐时还朝自己呲牙裂嘴。他是少爷，人家忍了，只是…只是他那双腿咯的人家屁股好疼啊，又不好意思乱动，真是羞死人了！

    白天锻炼，晚上睡前，谢三羊尝试着，按《道仙经》的口诀，准备做‘控元淬体’。‘控元淬体’是突破玄体者的最后一步，一旦突破便成为真武者。所谓‘控元淬体’就是操控气海之内的元气淬炼肉身筋骨，然后为我所用，进阶真武者之后，便可以用控元之法，修炼仙武功法。

    所谓真武，就是招式中含带修道者的元气，打出去有不可思议的威力，相对普通人的武术招式，有天翻地覆之效。整整一个月了，身体有了明显的承受能力，心肝开始不太能跳了，肺活量大增了，小武天天晚上打洗澡水已经习

    惯了，小絮坐在谢三羊腿上也敢换姿势了，然而谢三羊却仍旧不能控制气海之内的元气。

    听说，做‘控元淬体’确实很难，少则三五个月，多则一两年，也罢，自己不急，还是以锻炼身体为主，谢三羊这样想。同时对力量的训练，开始慢慢减少。接着，谢三羊拿出了自己的看家本领，在航天基地自创的所谓地球当世秘籍‘玄身淬体法’，‘闪电三十六拳’，‘随风无形掌’。这是他融合中国古典武术，自创的既简单又有效的近身格斗之术，曾经打败过当时中国近身格斗重量级冠军。

    既然是自创的，那再次习练起来就简单了，也就二十多天的功夫，谢三羊便再次熟练掌握。

    这将近两个月的习练，过于专注，谢三羊几乎很少好好休息。或许在高强度的训练中，谢三羊才觉得有效果。

    这天晚上吃过饭，谢三羊冲完澡，躺在床上考虑了一番为什么还是不能‘控元淬体’后，便准备凝神入睡。这时却听到外面小武小絮两人小声的说话声。

    “小絮姐姐，三爷说仰卧起坐能锻炼身体，我也想做。要不明天你坐我腿上，让我也试试，反正三爷自己又不做了。”

    “切，我才不坐你腿上呢，三爷说不定哪天想起来还会做，我要等着三爷呢。再说，三爷说女孩子做仰卧起坐能锻炼腰身，这样看起来腰更细看起来更苗条些呢。三爷要是不做了，我也要想做呢！”

    “你做…哦，那要不我帮你，我坐在你腿上！”

    “哎呀，你个死小武，说什么呢，男女授受不亲呢！谁让你坐！”

    “那你都坐三爷腿上呢，还说…”

    “那…那三爷是爷，三爷行你不行，我让三爷坐也不让你坐。”

    “切，三爷才不稀罕坐你腿上呢！”

    “哼，反正不让你坐！”

    “小絮姐姐，我觉得你变了，以前咱俩侍候三少爷时，你还对我好呢！现在…现在你只知道侍候三爷，对我爱理不理了！”

    “我…我…”

    谢三羊听了，心中暗笑，这一对少男少女春心萌动了。其实，谢三羊忘了，他这具谢三阳的身体也才十六岁不到！...
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