第11章 成年人的约定



助眠的教程起效了,乐雨声终于能在十二点前睡着。第二天见到章重锦时,神采奕奕,心情都好了许多。

        章重锦见到乐雨声时,明显感觉到小朋友精气神好了不少。她注意到乐雨声的保温杯,想着该不会又装了一瓶咖啡吧,“你又喝咖啡吗?”

        “没有啊。”乐雨声把保温杯抽了出来,打开给章重锦看,是一杯按着网上教程搭配的花茶。

        嗯,变乖了。章重锦开玩笑说道,“小小年纪就这么养生了?”她这两天听到十六班的英语老师说乐雨声上课经常打哈欠,但是坚持着不睡觉,都不知道该夸她还是批评她了,于是问道,“是晚上睡不着吗?”

        “啊?”一下子就被章重锦猜中了,乐雨声有些惊讶和失措,而后承认道,“嗯。不过昨晚我有睡个好觉了。”

        乐雨声说她能睡个好觉时,像是很满足。章重锦问道,“睡不着很久了吗?”

        “嗯。”乐雨声与章重锦达成协定后就很信任她,没有隐瞒地说道,“两个月了吧。暑假的时候白天还能补觉。现在我会尽快调整好的。”

        这样的乐雨声懂事得让章重锦心疼,“很辛苦吧。”

        乐雨声愣了一下,她没有跟其他人提过她失眠的事情,这两个月她都默默忍受着失眠带给她的痛苦。章重锦的话像是一阵清风,抚慰了她心里一道很久的创伤,她眸中隐有星辰黯淡时的灰寂,“我以前觉得睡不着的人挺好的,有更多的时间可以做很多事。但是失眠以后我才知道,睡不着的时候,一点事情都做不了,就是睁着眼睛等待睡意来临。”

        说完,她开心地笑了笑,分享道,“不过我发现网上的教程效果还可以,应该很快就能调整好的。”她担心章重锦会跟韩雨言说这件事,“老师,这件事不要跟……我姐姐说可以吗?”

        章重锦还是担心,乐雨声的睡眠问题发生在车祸之后,应该是有相关性的,网络上的教程不一定科学和系统,乐雨声还是高中生,身心健康问题尤为重要,她问道,“什么教程?”

        乐雨声说道,“调整睡眠时间,白天坚持不睡,晚上就能早一点睡。还有喝助眠的花茶,喝牛奶,带眼罩和耳塞,听轻音乐。”还有助眠药,她不太敢说。

        章重锦点了点头,问道,“这个方法有用吗?”

        “有啊。我昨晚睡得很好,今天肯定不会犯困。”乐雨声确认道,“你会帮我保密吧?”

        章重锦听了乐雨声的方法,感觉有一定的可行性,“只能答应你暂时可以。如果持续失眠,你要主动跟老师和家里人说,然后去医院寻求更专业有效的方法,可以做到吗?”

        乐雨声保证道,“好,一言为定。”

        章重锦满意地拍了拍乐雨声的头,语气还是一如既往的平静,“嗯,很乖。”

        乐雨声皱了皱眉,怎么像是在摸小孩子一样,她不满意地对章重锦说道,“老师,我希望这是我们成年人的约定。”

        成年人?章重锦看了看乐雨声,眼神中带着一丝嘲笑,“高中生,你十八岁了吗?”...
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