第八章 内丹-第2/2页

        “每日先静一时，待身心都安定了，气息都和平了，始将双目微闭，垂帘观照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存，谓之正念”。

        当通过以上的锻炼后，其实就能达到这样的境界：“心静则息凋，静久则心自定，死心以养气，息机以纯心。精气神为内三宝，耳目口为外三宝，常使内三宝不逐物而游，外三宝不透中而扰，呼吸绵绵，深入丹田，使呼吸为夫妇，神气为子母，子母夫妇，聚而不散，故心不外驰，意不外想，神不外游，精不妄动，常熏蒸于四肢，此金丹大道之正宗也。”

        啊啊啊、师傅，我感觉我快要被蒸熟了！！！

        啊？？鸿沟一脸狐疑，竟哈哈大笑！！

        “徒儿，休息巩固心神，我来助你一臂之力！”

        只见小北的戒指中，散发出一丝金色气息，缓缓散落在小北身体各处！

        “苏小北道：师傅我感觉没有那么炙热难耐了，我感觉我全身细胞仿佛都在动，并且心中炙热感很强，隐隐有些刺痛！”

        “什么？难道你修炼出了内丹？”

        “苏小北道，应该是老师您的灵力太过强大了吧，不然可能我一辈子也不可能修炼出内丹。”

        “鸿钧老祖道：你让我见识到了一个想变强者的坚韧，小北，继续巩固心神，就快好了”


    本章完