第19章 第19章国家队备战

国家训练中心田径场。

        这几天的时间里，金雪在于伟力的安排下做着交接棒传递训练。

        交接棒技术分为两种，一种为上挑式，另一种是下压式。在普遍意义的观点上，上挑式技术的交接棒更为可靠，不会破坏自然的手臂摆动动作，也不会影响跑步速度。

        但这也不一定是绝对的，有的人就是下压式顺手，让他们去练上挑式有可能比之前还慢。所以不到万不得已，一般不需要让运动员修改交接技术。

        随着金雪又一次冲过终点线，于伟力再度查看此次跑动数据。

        “44秒23，嗯，还可以。”

        由于是手记时，所以这次的成绩大概也就是44秒50左右，这是因为换了新的交接棒顺序，大家都不熟练。

        因为前三棒发生了更改，倪小丽主动提出不想练接力，想专心训练200米，于是国家接力队刚好又剩下了三名运动员。

        刚才的排棒是朱娟—陈莎莉—秦汪萍—金雪的顺序，这种算是将宝完全压在最后，一般不是首选的排棒。

        不过在金雪固定第四棒的情况下，一共有着六种排棒顺序，现在时间充足，可以一个个去尝试。

        “好，休息一会，下一次秦汪萍跑第二棒。”于伟力再度指示。

        “教练，我觉得我不太能跑第一棒。”朱娟大口喘着气说道：“我没怎么练过200米，陈莎莉是200专项，秦汪萍也是200副项，她们都比较会弯道。”

        确实是这样，200米运动员更会跑弯道，弯道和直道有着很大的区别。一般情况下，即使弯道技术再好，单独跑弯道100米都会比直道100米慢上025秒。

        而假如是个不会跑弯道的运动员，全程没有紧贴跑道切线，且身体掌控也不到位，很容易比直道100米慢05秒以上。

        “那朱娟，这次你跑第二棒。”于伟力提醒道：“第二棒总跑动距离是最长的，大概需要你跑130米。另外，第二棒还要负责两次传递，这些都要注意。”

        “明白！”朱娟自信道。

        此时朱娟主动选择了第二棒，那六种排棒顺序似乎只剩下了两种。

        “对了，金雪，你对排棒顺序怎么看？”

        于伟力期待地看着金雪，他知道这个女孩想法比较多，和别人不太一样。

        “我认为应该让秦姐跑第一棒，她今年的60米成绩达到了7秒32，多次打破7秒40，应该是咱们队里启动速度最快的吧？”金雪熟练地报出秦汪萍的成绩数据，她比国家队大部分教练员都记得更清楚。

        秦汪萍跑第一棒？

        于伟力的潜意识里，还把秦汪萍当成队里最强的选手，因此似乎没把这种情况纳入自己的首选。

        不过仔细想想，秦汪萍第一棒可以完美利用启动加速技术。陈莎莉由于是200专项，处理第三棒弯道的能力也会比副项200的秦汪萍强。...
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