第4章 预备课程

        站半个小时，对于男生来说，还是勉强可以做到。

        不过，那些体质比较弱的男生，就坚持不住。

        女生的话，可以说大部分做不到，要不选择继续坚持，要不选择放弃。

        【嗯……二十公斤的话，还行吧！站半个小时，对于我来说也是轻轻松松了。】

        【不过，可不会那么简单，只是区区二十公斤，站着半个小时就行，那也不能叫做魔鬼式训练了！】

        【真正的炼体课程，可是要每人抱着一百公斤的沙包做俯卧撑的，而且，还要做一千个……】

        【额，也别问我一千个是谁，做就对了。】

        江天的心声，在林雪梦的脑海中响起。

　　


    本章完