第四百九十五章一百秒的奇迹-第2/4页
不同的侧重，最终的结果就是，会令人擅长不同的健身动作。
而他，最擅长的就是做俯卧撑了。
“咱们就比俄式俯卧撑，如何？”
史真田自信无比的一仰头，显得傲然无比。
“可以啊。”
叶阳随意一摊手。
“你还真是敢答应。”
史真田撇了撇嘴，俄式俯卧撑，几乎是公认最难的俯卧撑了。
这种运动，是普通俯卧撑，加上杂技和体操杂糅而成，技巧性极高，入门要求也极高。
不是单纯身体素质高就能做的。
如果没有专门进行过专项练习，那么连基础的起身都做不到！
而他为了装逼泡妹子，专门进行过俄式的地狱专项训练。
可以说，国内在这一项上能比得过他的人，屈指可数！
他可不相信，这个已经在拳力上下了苦工的小子，还能在俄式俯卧撑这一项，同样造诣极深！
“现在就开始？”
叶阳淡淡的问道。
“你有没有点健身常识？这可是俄式俯卧撑！你不热身就开始做，怕是不知道作死两个字是怎么写的吧！”
史真田怼道。
“那你先热着，我开始了。”
叶阳耸了耸肩，直接便是走到了面前的双杠上，双手随意撑起身体，然后双腿并立，平行于地面。
标准的俄式俯卧撑姿势！
“我靠！这是遇上真大神了啊！”
“这也太娴熟了！”
“这核心力量和手臂力量绝了啊！”
“我去……还没热身活动，直接上俄挺！？”
“卧槽！牛逼！不愧是叶牛逼嗷！”
“……”
“呵呵，装逼吧你就，撑得过二十秒算你牛逼。”
史真田撇了撇嘴。
这个俯卧撑，世界纪录如今才四十五秒。
健身大神国内大神最高能做到四十秒。
这都是在充足的运动热身的前提之下。
这样直接硬钢，就算是健身大神估计也顶不到二十几秒。
他一边热身，一边看向叶阳那边，随时准备看笑话嘲讽对方。...
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