※ 继续摸鱼、万字闲谈-第6/11页

    两千月入，肯定得再继续接枪单了。

    所以开始在保持多更的前提下，接了枪单。

    但是一状态不好就得通宵，加上睡眠障碍严重，然后心肌炎，肝炎，差点把我噶了。

    那时候拳头都攥不紧，每当傍晚就开始胸闷气短，呼吸困难，肋骨阵痛......

    真的一度以为人就要没了。

    所以那时候不得不放弃枪单，专注写书。

    可是身体状态也专注不了。

    算是以此为契机吧，开始琢磨食补，放弃外卖，节约生活成本，并尝试治疗自己。

    就结果而言，格外成功。

    所以我应该有资格发表些相关见解。

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    聊聊生活。

    虽然不知道这份经验大伙儿用不用得上，但希望多少能派上点用场。

    生活真的挺简单的，尤其是在这个信息丰富，物流畅达的时代。

    这种便利理应足以让人类文明升格，根本不需要再来一次科学革命。

    但没办法，大多数人并不具备归纳整理信息，以及理性思考的能力。

    这些就不谈了。

    总之。

    2000月入，350一个月的合租房，心肝严重透支的身体，我挺过来了。

    甚至还治好了心肝。

    用的方法是食补，厨具早先只有一口不到200的小熊电锅。

    插电就行，也不需要燃气。

    食材就是某宝囤的干货。

    莲子，桂圆干，百合干，枸杞，香菇，红枣，都很便宜。

    主食是山药粉皮和米线或者挂面。

    蛋白质来源最早是大鸡腿，冷冻鸡腿，某宝上160不到就能买20斤，买了一次正大，一次泰森，都是好货，不是二级货，也都是新的生产日期。

    只是批发价便宜罢了，而且这些大牌会把淤血多，卖相一般的鸡腿供给商用客户，所以才能这么便宜。

    20斤鸡腿，一斤五到六个，一般以常人的饭量，一个月就算不绰绰有余，也勉强够吃了吧。

    不过我一天两顿，每顿量大。

    而且为了养身体，吃得多些，所以趁着折扣期怒掏800整了个小冰柜。

    容量是100L。

    占了房间四分之一的空间（除床以外）

    然后开始快乐囤货。

    天天吃「红枣桂圆百合莲子香菇枸杞鸡腿面/米线」，时而还加点腐竹或娃娃菜。

    听着挺豪华的，其实就是传统的“养心安神汤”。

    我不是相关专业的，但是为了写小说嘛，多少有去了解下藏象学说什么的，所以还是挺相信中医食补的。

    食补真的是一门大学问，先贤属实值得称颂。

    这汤有效缓解了我心肝的症状，连续吃了一个月后，指甲上的黑纹就不见了，胸闷气短也逐渐缓解。

    大概三个月时间，我身体就完全恢复了早先的状态。

    虽然睡眠障碍是没那么容易治好的，但多少也缓和了些。

    做法也很简单。...
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