第十五章 地狱训练开始-第3/3页

    “本次集训，为期三周。”

    “一共分为三个阶段。”

    北川空在做训练计划时，已经是充分考虑了各个方面。

    例如参差不齐的网球水平和实力。

    二三年级的几个部员，都有着一定的基础，而一年级的新生，也并不都是手冢和不二。

    还有好几个部员是在进入了网球部之后，才开始正式打网球的，可谓是十足的萌新。

    而在北川空的理念中，每一个部员，都应该得到机会。

    不管是正选的选拔机会，还是变强的机会。

    即便是从零开始。

    所以。

    在北川空的训练计划里。

    今天是作为初始阶段的整体摸底。

    主要目的是获得了所有网球部成员的各方面数据。

    之后。

    才好根据‘身体素质’、‘技术层面’、‘心性潜力’、‘实力水平’等数据，进行人员的划分，归类组别。

    再以此来进行后续的训练计划。

    ......

    而至于如何获得相应数据嘛。

    北川空当初想了想，还是选择了一个特别的方式。

    ——跑圈。

    作为一门流传至今的传统艺能。

    最为基础方便，最为朴实无华，也最为明显实用。

    每个人的身体素质究竟如何，跑一跑，便可以知道一个大概了。

    划分档次，足够了。

    具体的数据，还要使用另外的方式和器械才行。

    当然，这在后面，北川空也有安排。

    这时。

    北川空的安排，已经开始了。

    “队伍散开距离，各自进行两分钟的热身准备。”

    “之后绕着网球场跑十圈。”

    “随后进行对打。”

    “现在开始，动起来！”

    北川空最后的威压一声，直接让众人神色一震。

    应声作答。

    “是！”

    随即。

    哗啦啦的声音，开始在场中响起。

    散开的众人，纷纷开始了自己的热身运动。

    两分钟后，鱼贯而出，开始了奔跑。

    十圈。

    相比于原著中的经典一百圈来说，可能有点微不足道。

    只不过，这只是一个开胃菜而已。

    北川空为了后面一项‘网球对打’内容不受影响，特意选定的数字。

    要不然，先行跑个一百圈，一年级的小萌新肯定都要趴下了，还进行什么对打啊。

    ......

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    本章完