第523章 独当一面

直接说，就是害怕这没下限的泰里安捡了高美斯和艾方素的尾刀啦。

        家纯书瑶队，大获全胜！

        “耶！”

        经此一战，家纯书瑶和斯巴达的积分差距，得到大幅收窄！

        而且，第一精英团，也喜迎新人上位的改朝换代了。

        赤城，钟永贤，泰里安，三人同时晋身家族十大强者！

        绿洲角斗场的系统设定，形成了角斗士们极端重视锻练肌肉，谁肌肉大块就谁最强的『爆肌美学』。

        天佑在第一精英团里，每天的生活就被简化为四件事：吃好（东）西，睡好觉，练好肌，和打好架。

        其中锻练肌肉，占据着日程表中最长的时段。精英角斗士最少每天要健身六至八个小时，还嫌不够要加操的，大有人在。

        这都是自愿的操练，人人甘之如饴。

        为何会如此沉迷于健身？身为角斗士的专业素养，论功行赏的激励，追求变强的意志，这都是部份原因……

        在特殊增肌食物的辅助下，任何健身动作都几乎即日见到成效，这令到健身者们的满足感大增。我今天想要胸肌厚实点嘛，午饭吃多些，然后一整个下午练举重，黄昏左右胸肌就增大一吋；然后胸肌太大了整体不平衡嘛，接下来就是每天一组肌肉的特别加练，这操练个一圈又是十多二十天；然后你又发现毕拿又壮硕了一圈，你又得赶紧追上了……

        在这种氛围下，天佑自然也成了重度健身上瘾者。

        在绿洲角斗场范围里，所有的健身器材都是依从某种古代的标准，都是一些很原始的石头制作的设备。由于没有现代精良设备的辅助，要有效锻练到身上的每一组肌肉，需要的是掌握各种运用肌肉和使劲的技巧。入门是困难的，但是只要掌握了一整套的锻练流程，便能快速熟练，这将会从你的体态中明显表现出来。

        最妙的是，依照这种古法的健身流程，果然会大幅提升斗气的输出效率！

        斗气，就是让魔力在施法者体内爆发催动，从而达到加持肉身，强化力量的效果。

        只可惜斗气不是万能，最终还是得倚赖使用者的基本体格。比如说，有一门斗气技能可以令修炼者的拳力提升十倍，一名瘦弱的魔法师，跟一名筋肉战士同时使用这个技能，那两人的输出差距就不止十倍了，因为两人的基础体力，本来就是几十倍的差别啊，再乘以十，只有让差距更加放大罢了。

        角斗士的体能锻练，目的就是让力量基数提升，从而在催动斗气加乘时，可以得到更好的放大效果。

        基本上普通的健身，就可以有类似的效果了。

        而透过这里的食物提供和古法锻练，双管齐下，让健身效率更是得到大幅提升！就连体质比较弱的钟永贤和泰里安，才练个不到一个月，就都脱胎换骨，神父变神斗士，鸡虫变力王。

        这还不是这套古法训练方式的最大收获。...
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