第一百零七章 第二天-第2/4页

　　至少对他们蓬蠡队来说，算不上。因此，他在感觉队友们有不自觉跟上省队和省青队节奏的时候，就喊了韩晨，两人分头和队友们说了说。

　　他们现在的各项训练，都是在卢林和冯静的精心控制下安排下来的。

　　就算今天是跟着省队的训练项目来走，林幕也不觉得要把他们之前的训练彻底推翻。

　　和别人较劲某一两个训练项目的数量和强度，就更不可取了。

　　而且，这样的较劲，哪怕是比出个高低上下，又证明了什么？或者说，这样的较劲分高下，真的有意义吗？

　　对于省队的队员来说，保持住位置，对于省青队甚至于他们队来说，拼个眼缘、青睐挤进更高层。有这样的想法，无可厚非。

　　但，他可不相信鲁指导那样一个资深教练，会因为你一两次的爆发训练改变他的想法。

　　“魏潇，按自己的情况来，今天无论是什么训练，可以踩极限，但别较劲，没意义，保持好自己的状态，在训练中把自己全力发挥出来就行……”

　　“幕哥，我明白，放心吧，我可不是那些小屁孩！”

　　魏潇郑重的点头，应道。

　　完了后，眼神瞥向前面自家那些队友，有些不屑的撇了撇嘴。

　　韩晨戏谑的一笑，“呵呵，小魏啊，在别人眼里，咱们都是小屁孩！”

　　“咱年龄虽然小，但可不是那种小屁孩，近朱者赤近墨者黑，咱们是跟幕哥混出来的……”

　　“哎哟，行啊，你这都会用成语了啊，魏潇，牛的你啊！”

　　“咋？幕哥说的，让我没事多看书，多学习点文化知识，我可没忘！”

　　魏潇偏过头，瞥了瞥韩晨：“我说老韩，别跟我说你现在在学校文化课考试都不及格？那你该反省反省了……”

　　“我去你的，我成绩好着呢，现在我是副队长，知道副队长怎么来的吗？那是因为除了咱们队长，我最厉害，不但是打球，文化课也是！”

　　“诶？你别不信……”

　　“……”

　　林幕看着两人有一句没一句的斗着嘴，微微地笑了笑。

　　初春的清晨，有微风，徐徐吹来。

　　日头还未升起，整个外界，还显得有几分冷冽。

　　不过，东方的亮色已经越来越浓，带上了几分暖意，悄悄然在向着大地扩散。

　　温度大概没几度，可也算是个好天气。

　　林幕活动着的身体已经有些微微出汗、发暖，迎着清风，让人直感觉有几分发自内心的畅快和舒适。

　　这样的一天，在省队的一天，省队的训练，会如何呢？

　　他抬头看着天空，心里有些轻松的想道。

　　……

　　省队的一天，

　　林幕所想的，很快就得到了答案。

　　晨练结束，教练们没有对之前训练做多少评价，集合了队伍就径直赶去了省队的食堂里吃过早饭。

　　之后，一行人没多做休息，浩浩荡荡开赴了训练馆。

　　也就在训练馆集合后，省队的姜教练宣布了今天一天的训练日程。

　　按照省队教练的安排，上午3个小时，排球技术、基本功和一些穿插的体能训练。

　　下午两点多开始，3-4小时，专项体能以及队内训练对抗赛。

　　一天两训，晚上没有特别的训练安排。

　　不过，有说明的是，按运动员自身实际情况出发，晚上时间自行来酌情安排。

　　其实专业运动员的训练宗旨就是，始终以身体最大能力极限为标准，满负荷，甚至于超负荷。

　　每天的训练所要占用的时间在30%甚至于50%以上，对于一些积极的运动员来说，每天6-8小时，每周不低于6天，每年不低于11个月，司空见惯的事。

　　当然，业余运动员要少的多，包括省青队这样的梯队，他们的训练也没有达到这样的标准。

　　因此，在训练日程宣布下来以后，林幕就明显的感觉到了，省青队不少球员的脸上出现了些苦色。

　　林幕看了看身边的自家队友，倒是没多少反响。

　　其实说起来，他们从去年刚入学开始，除了每周3个半天的文化课，其他时间，也基本是按较专业的训练方式来安排了。

　　训练时间甚至不比现在这个少，不过，可能在强度上要差些就是了。...
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