461章 全员升级！！！（二合一大章！！！）

        二沙岛。

        田径场上。

        “各就各位。”

        八个人已经准备好，分别站在了自己旳起跑器上，半蹲下沉，准备听枪。

        “预备。”

        湖凯这一枪半蹲下来，双手支撑在塑胶跑道的起跑线后，深吸了一口气。

        让自己的体内，氧气充足。

        杨耀竹也在旁边的道次，做好了直臂起跑技术动作，微微宽过自己的肩膀几寸。

        “预备。”

        八个人都抬起了自己的臀部，身体重心开始朝前移动，准备听枪蹬足起跑。

        嘭——————————————

        枪响，200米第一组测试开始。

        启动最快的是湖凯和杨耀竹，这两个人，居然到了这里，还在“明争暗斗”。

        果然是一堆国内“龙虎斗”的老冤家。

        真是一点都没有错。

        湖凯快速蹬出，衔接加速，他的前面要比杨耀竹快，很快占据了优势入弯。

        杨耀竹这一枪因为反应很快，和湖凯不相上下，所以也很快就杀入了弯道中。

        其次是梁佳宏，再其次是陈威，陈彬。

        “煎饼启动不行啊，真是一点精髓都没学到。”赵昊焕没有200米的压力，日常在一边吐槽。

        “其实还行，有点像了,  主要是他还不会曲臂起跑，自然差了些意思。”周兵的跑法是苏神的前程和赵昊焕后的后程,  这个特点他把其延伸到了200米中。用苏神的跑法走前面和弯道,  后面进入赵昊焕的运动模式。如果他真的可以把这两个磨合好,  也不能说不是一个特点。

        要是最后还可以和自己的生理特点和技术特点彻底容易，还真有可能被他走出一个新路子。

        毕竟不是每个人都是苏赵这样的超级天才,  自带天赋技能和特殊技术动作，普通人的入手，基本上任何运动都和周兵这样,  是从……模仿开始。

        模仿并不是坏事情，这是一个快速提高的办法，就是看最后你能不能打破这个枷锁，创造属于自己的特点。但是现在这种东西对于周兵也太远了，光是处理好这两个模式,  就已经是不容易。以后的事情,  以后再说,  这也是周兵这个家伙的性格。

        弯道途中跑。

        湖凯继续领跑,  渐渐抬头后,  调整自己的身体，适应弯道加持过来的向心力和离心力。这一点，湖凯的技术动作,  已经是传统体系框架里面，无可争议的优秀。不然怎么能够和曾经的200米一哥杨耀竹，在200米上一较高下呢。...
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