十

    下载的过程中，单子槊看了看手机的情况，发现就算是充了电，依然开不了机，显然是已经在打斗的过程中摔坏了。

    单子槊又试了几下，但那个手机始终没有要打开的迹象。

    将手机连同充电器一起取下来，放到抽屉里放好。

    在家中翻找出一个笔记本，崭新的封面表示，那个笔记本买回来就没有使用。

    在笔记本的塑料封面上刻上日记两个字。

    之前那个日记并没有拿上来，还放在二楼的房间之中。

    在日记的第一篇上写到。

    1月2日，我准备好东西，准备撬开房东家的门，进去搜索一下有没有可以开门的钥匙……

    将昨日遇到的事情，简约的记述一下之后，又将遇到的异化种给好好描述出来。

    猫异化种，已经遇到很多次了，大小有不同差异，说不定与他们身体上的变异有关，暂时将昨日遇到的猫异化种定为——中型猫异化种。

    那个将中型猫异化种吃掉的异化种，细细看来，像是虫子变异的，但是不能确定具体是什么虫子，还有为何变异可以如此之大，暂时定为——大型虫族异化种。

    又将两个怪物的画像，给画上两句话的下面，虽没有一模一样，但也有**分神似。

    写到最后，单子槊在这一页的后面写下——看来以后要更加小心。

    将手中的笔放下，圆珠笔在桌子上来回滚动，最后停下。

    单子槊靠在椅背上，想着以后怎么办。

    ‘锻炼是要肯定的，不然别说背着这个包跑路，连空手跑路，都不一定走的出这个街区。’

    想到这里，单子槊看了看受伤的手臂，虽然伤口已经结痂，现在不用频繁换药，但是还是不能剧烈运动，不然伤口一定又会爆裂开。

    “看来要制定一下计划了。”

    在房间里又找出一个笔记本，虽然已经是用过的，但是依然不妨碍单子槊在上面找到没有写的空白部分。

    拿起桌子上的圆珠笔，在空白部分写下——深蹲100个为一组，每天至少三组以上，仰卧起坐80个一组，每天至少三组以上，后面手臂好了，俯卧撑60一组，每天至少三组以上。

    看着笔记本上的训练要求，单子槊似乎是很满意，将圆珠笔放下，然后将那一部分给撕下来，拿了一卷透明胶带，给贴在了墙上。

    去厨房煮了一顿吃的，虽然食物还有不少，但单子槊还是尽量减少使用。

    在等饭菜熟之前，单子槊在杂乱的房间腾出一个可以锻炼的地方，开始今天的训练。

    先开始的是深蹲，当第十个的时候，单子槊没有任何感觉，觉得自己可以很快就可以完成。

    但是到第五十个的时候，单子槊只是想要蹲下去就不要起来，但是为了以后可以好好的活下去，还是强迫着站起来。

    第八十个的时候，只感觉双腿已经不是自己的了，只能靠双手来支持这自己站起来。

    ‘95……98，99，100’

    当第一百个做完，单子槊立马躺在地上，不想在要起来，只感觉双腿不是自己的。

    ‘已经总想着锻炼，今天总算是开始了，但是看来是真的累。’

    虚胖的身体，已经开始渗出汗水，好在手臂受伤的地方缠着绷带，又加上伤口上面结了一层厚厚的血痂，这才使得汗水流不进去。

    休息了好一阵，单子槊才缓过来，挣扎着起身，浑身上下都是运动冒出的虚汗，胸口的部分打湿了一大块。...
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