第二章 魔鬼往往隐藏在细节之中-第2/3页

    胆就是心理素质，只有心理素质过硬，技术和力量才有发挥的余地。

    力就是身体素质，功夫就是技术，身体素质跟不上，空有技术也是枉然，而王希尧现在就是空有心理素质和功夫技术，所以需要尽快提升身体素质。

    而人身体素质提升的第一大补就是睡觉，其次就是吃饭……

    约莫十分钟后，王希尧就到了吃饭的地方。

    “老板，一碗素面。”

    “好，先坐。”

    王希尧坐下后，老板也开始了他的拉面之旅，此时才九点半不到，吃饭的人还不太多，主要是中午放学之后，一些不想做中午饭的和学生就陆陆续续的来这里吃饭。

    这一片吃饭的地方大概也有一千多个平方近两千平方了。

    一个摊子跟一个摊子之间的间隙也就够过一两个人，有卖包子的，有卖肉面的，还有卖油饼、麻辣烫的……等等。

    两分钟后，一碗素面就端在了王希尧的桌前。

    许久不见的香气充斥在鼻尖，王希尧狠狠的吸了一口，随后取下一双一次性筷子，又剥了两颗蒜，开始了吸面。

    吃饭，一定要咀嚼充分，把嘴里的食物咀嚼彻底粉碎之后再慢慢吞咽，心里不要想任何事情，就是安心吃饭，但也不要太紧张，怀着享受和轻松的心态。

    进食是人生之中，最放松，最享受的时光，把这段时光抓住，就等于是抓住了生命的真谛。

    充分咀嚼可以分泌更多的唾液，把食物中的淀粉转化为麦芽糖，减轻肠胃消化负担，咀嚼的次数越多，还可以通过脸部肌肉的运动，刺激大脑皮层，使得大脑活跃起来。

    吃饭心态最重要！

    如果吃饭时候思考别的事情，血液循环不会集中在肠胃，使得消化能力减弱的同时，会降低精神对味蕾的控制，久而久之，就会产生轻微的厌食。

    这在进化学上来说，是物种淘汰的开始！

    哪怕是专业运动员，每餐进食不思考问题的比思考问题的体能要强很多，别小看这个细节，真正的体能和身体素质，就是这么严格自律和心理控制出来的。

    魔鬼往往隐藏在细节之中！

    王希尧这一顿吃的很安心、很美味，他甚至觉得食物在咀嚼的时候，香气通过嘴散发到全身，有些飘飘然起来。

    然后咀嚼充分的食物，吞咽进入了食管肠胃中，满足感油然而生。

    在这其中，他感觉到了自然对生命的恩赐。

    吃完一碗后，王希尧感觉不到那种平常吃饭的饱腹感，于是又喊道，“老板，再来一碗。”

    “好，稍等。”老板看着王希尧再来一碗的架势，也很高兴，毕竟对于厨师来说，最高兴的莫过于顾客吃光了自己的杰作。

    第一碗面，王希尧吃了五分钟。

    第二晚上来后，王希尧再次享受起了吃面的过程，六分钟后，这碗面被消灭掉了，感觉依旧没有完全饱，他再次喊道，“老板，再来一碗。”

    素面摊子上的其余几个吃面的人也在此时看向了王希尧。

    毕竟这种素面，普通人基本上一碗就饱了，就算是真的饿的受不了，但吃两碗还剩一些就差不多了。

    可是吃三碗面的就非常不多见了，其他围观的顾客也放缓了吃面的动作，余光盯着王希尧，看看他是不是真的能吃完第三碗。

    王希尧此时的心理素质堪称宗师，这种小场面自然没有多大影响，不紧不慢的吃了起来。...
    本章未完，请点击下一页继续阅读！