第250章 夜归-第3/3页

    青凰这样说，也不算错。应该青丘的动作做的很慢，现在的年轻人总是一大早起来跑步，却不知道从静止的睡眠中，经过短短不到一个小时时间就变成了全身运动，对身体的负荷其实很大。

    像类似跑步这样的运动，应该在早饭一个小时候，并做适当的活动后，再进行，不但能增加速度，还能更好取得锻炼效果。

    刚问完，没想到苏袖雪放下早餐，也加入其中。两人的动作如出一辙，非常有趣。

    刚开始看青丘一个人动，还没觉得怎么样，现在两人同时动作，却有一种流水般相接的柔顺感觉，非常赏心悦目。

    “青凰，来学学。对身体很好的。”

    苏袖雪没有停下动作，只是在一旁鼓动着。


    本章完