14、理解-第2/2页

 林南星重生回来后确实也想好好学学健身，而且手机上的这个习惯培养器又固定了运动的习惯，既然如此肯定得在上面花点工夫，多了解了解。

 想到这儿，他看向沈月如：姐，虽然我报不了你的私教课，但平时有什么问题你可得多教教我。

 你一说这我还想问你呢，你今天怎么跑了那么多？沈月如问道。

 啊？怎么了？

 林南星纳闷，跑的多也有问题吗？

 你现在太瘦了，健身的首要目的应该是增肌，应该多做一些器械运动，进行一定强度的无氧运动，使肌肉撕裂修复再生，从而达到增肌的目的，并且还要搭配合理的饮食。

 而跑步这种有氧运动，应该作为辅助锻炼。像你今天上午，一下子跑了十公里，消耗了那么多能量，中午又吃这么少的东西，永远都胖不起来。男生嘛，还是得身上有点肉才行，像你的个头，怎么也得65公斤才行。

 对了，我这里有一套增肌的健身和饮食计划，我发给你，你照着这个来。

 说完沈月如似乎想到了什么，瞪了林南星一眼：你该不会还是像上午那样，不想加我的微信吧？

 我没有不想加你微信啊姐！林南星大呼冤枉，拿出手机给她看，你看，我手机上真没有微信，昨天我的手机出了点问题刚修好，里面很多应用都还没下呢。

 沈月如看了一眼，见确实如他所说，舒了口气。

 我以为上午你是因为讨厌我才不加我微信的。

 我为什么要讨厌你啊？

 沈月如眼神变得有些黯然，苦笑着叹了口气，说道：当时在那种情况下，听了那个女人说的话，肯定很多人都会觉得我是个插足别人婚姻的小三，你没听到当时有些路人说的吗？

 南星我认真问你，你要说实话。沈月如看着林南星的眼睛，你相信我吗，相信我不是那个女人嘴里说的那样吗？

 林南星神情也变得严肃起来，缓缓道：如果我不相信你，你觉得我还会来跟你吃饭吗？

 但是在今天之前咱们完全不认识，你为什么会相信一个才认识半天的人？

 总不能说我有系统，能探查你的个人信息吧。

 林南星想了想，说道：

 你身上的这条牛仔裤应该买了有两三年了吧？它

 虽然很干净，但因为穿了太多次，洗了太多次，已经有些发白了。

 沈月如虽然没有明白他为什么突然说这个，不过听了还是小脸一红。

 凭你的脸蛋和身材，我能想象得到，你会收到多少男人的示好，会面对多大的诱惑，如果你想要，可以轻易换来很多东西。

 如果你想，很快就可以解决目前的困境，甚至可以穿着五六千的衣服，每天还不带重样的，但你却选择了一条一百块的牛仔裤，穿了两三年都不舍得扔。

 如果你是她说的那种人，就不会这样，你也不会私教课只收女学员，更不会拒绝王明诚那样的富二代的追求。

 能在困境下依然坚守住自我的人，尤其是在面对巨大诱惑的前提下，依然守住了自己的心，这样的人，我不该相信吗？

 沈月如感觉到心里砰的一声，仿佛被什么东西撞了一下。

 从父亲生病到现在，这段时间以来，她吃了很多苦，也遭受了很多非议，却从来没有哭过。

 但此刻，她却感到格外的委屈，很想好好地哭一场。

 感觉到自己的眼睛开始湿润，沈月如赶紧站了起来。

 差点忘了，这家店有个招牌，澳洲小青龙，超级好吃，不过限量供应，每个人凭交费小票可以领一份，我现在去领。

 说完赶紧跑开了。


    本章完