第十四章 强身健体，延年益寿-第3/3页
石明摆摆手，看向他手里的那个他不喜欢的面包。
“好好吃你的面包吧，今天好好休息，训练可是很累的。”
“可是，你们下午又有什么事情呢？在这个避难所里你们什么也做不了吧！”
站在一边的爱尔敏忽然问道。
那怎么会，我们出去抓只兔子，那面包吃了像生啃木头一样，你们慢慢啃吧！石明想到。
不过，这话他可没有说出去。
看着一脸认真的爱尔敏，他讲：“爱尔敏也着急开始训练吗？很好那就今天下午开始吧。”
说着，石明走到了爱尔敏身边，煞有其事的掐了一下他的大腿。
“爱尔敏你就先开始练腿吧，嗯—做蹲起吧，今天先做到力竭。”
爱尔敏被掐疼了，揉着自己的腿，疑惑的问道。
“啊？做到力竭？为什么？”
石明看着爱尔敏弱不禁风的模样，一脸认真的说：“因为你太弱了！只有这样你才能更快的变强。”
爱尔敏有些犹豫，还想问什么，不过被艾伦打断了。
“我呢？大哥！我要做什么，也要练到力竭吗？”
看着浑身都急匆匆的艾伦，石明想了一下。
“你打坐吧。坐到你浑身难受的时候，再坚持够十分钟，今天就结束了。”
“啊？坐着？坐着有什么用？我也要快速变强！”
石明摇摇头，瞟了一眼爱尔敏受伤的脸颊。
说：“爱尔敏是真的体力不好，而你是太过冲动了，你是不是打爱尔敏了？”
艾伦一下就沉默了，看了一眼爱尔敏，慢慢的盘腿坐在了地上。
爱尔敏见此，也开始做他的蹲起了。
见此场景，石明就招呼着三笠和希斯特利亚赶紧走。
不过，刚离开没多远，三笠就问：“石明，我们也要开始练习了吗？”
“呃。”看着三笠，石明有点愣神。
阿克曼怎么觉醒来着？要坚定什么信念？受点什么刺激？
“三笠，你先不着急，我还没想好办法，我们去罗赛之墙里面转转。”
……
……
本章完