第五十章 强身健体
“肉肉吃了两份,才没有!欧巴是哦尼乱说的!”
这里是语音条消息,彩英和智秀在打闹,然后就中断了,是课程开始了,直至午间休息。
知恩的呢,不同的是她不需要起个大早,快中午的时候起的,然后在似梦似醒给温梧发信息。
“赠送啊,猫起窗了。”
意思是早啊我起床了,而后又进入漫长的空白期,是因为她又睡回去了。
直至她完整发送话语,才算真的起床,然后问温梧今天行程,知恩也告知她今天要做的事情。
“亲亲,怒那去上班了哦,这是今天给你的礼物。”
“隔着手机亲不会难为情吗?”
“呀,梧啊,你就等着被我收拾吧,三天不打上房揭瓦!”
最后一句谚语是温梧教的,知恩中文还不错,之前都是一天教她一句话,缓慢培养出来的。
再就是工作时间,她没智秀被管那么严,空闲时会发一两条信息。
但忙的时候是真的忙,甚至吃午饭的时间也可能没有。
走出房门的温梧,感受到闷热空气袭来,身后是冰凉的室内,形成两个不同的世界。
可也没调头回去,强忍着走到健身房,温梧很不耐热,这里已经事先开好空调,总算感觉活过来了。
褪去外头穿着的卫衣,里头穿的是纯黑T恤,下身普通的休闲裤。
也不知为何那么喜欢纯色,总感觉不掺杂其余任何色彩最棒了!
在跑步机上小跑几分钟热身,而后原地做些拉伸运动,这里设备都很齐全,和外头的没什么两样。
做完准备运动后,开始逐一使用器材健身,身上每一处地方都有锻炼到。
不是要塑造多大的肌肉,只是强身健体而已,所以动作流程并不复杂,每种都几组就好!
可器材重量,都加到了看似不属于他这个身形能承受的地步,看得摄制组众人惊骇莫名。
不是没有不懂行的,这是专业人员的程度吧?很难想象这身躯下蕴含的力量。
温梧很快就给出了答案,所有的训练都已经做完,哪怕是他的体质也有点累人。
正喘着大气休息呢,全身上下布满了汗珠,衣服紧贴着身体,映照出无与伦比的身材!
只是隐约而已,从一旁拿来水喝了几口,用白色布条缠满双手指骨处,而后用牙齿咬住绑紧。
扯着个沙袋来到空旷处,面前悬浮着一个钩子,脚下地板不是瓷砖所制,而是木质地板。
底下有防滑减震,在发力时能够更好吸附住,单手提起沙袋挂上钩子,将其扶稳不让摇晃。
退后一步摆好架势,拧腰轰出带着凛然的拳风,就听得“砰”一声巨响,沙袋被轰击向后荡去。
被击打的位置有个坑,很快又恢复如初,待到沙袋荡回,温梧已经蓄力完毕,又是一拳击出。
如此反复,砰砰声不绝于耳,摄影大哥嘴巴长得老大,不是说这点力道就足以让人震惊。
他全力出手也能这样,可温梧表情平淡,并没有随着挥拳显露出半点波澜,似是还有着不小的余力。
右拳打了一定次数,换成左拳轰击,力道没有因此变小,还是同样的程度。
本章完