第168章 天才是练出来的。

　　“小胖起来了。再不起来我就捅菊花了。”

　　清晨五点多，东野光就已经到了李小胖的床前。

　　马上就要掀被子，拽着李小胖开始晨练。

　　其实小胖的父母早就起床了，作为一家有早餐的本地饭店，天天五点不到就起床太正常不过了。

　　只不过其父母已经对于小胖彻底无语了，到了只要不迟到就行，想睡到几点就到几点。

　　今天终于有了一个好朋友能帮着改正小胖的坏习惯，父母两人乐得如此。

　　“我起来还不行吗。”

　　“快点，别磨蹭了。楼下还有长发制服美女等着呢。”

　　“制服美女？谁呀。”

　　“你下去就知道了。”

　　“好，阿光你等着，给我一分钟，不，半分钟。”

　　小胖麻利的穿好运动服，拿着冷水对着脸一葫芦，拿着牙刷捣了几下就下了楼。

　　“李跃，你好。”

　　“晓曦呀，你好。你让开一下，美女呢？”

　　“阿光，美女呢？”

　　“美女不就在你面前呀。”东野光用眼光指了指王晓曦。

　　“你说她呀。”

　　“什么意思李小胖，你是不是找打。”王晓曦抓住李小胖的一只胳膊，顺势一扭，就把一个一米八几的大胖子给摁倒在地。

　　“我错了还不行，姑奶奶，我错了。”

　　“起来，跑步去。”

　　“阿光，你给我等着。”此时东野光看见王晓曦的伸手，早就跑远了。“没想到这小妮子这么厉害，不亏是武林世家子弟。”

　　六点钟，三个人开始在泰山脚下慢跑，目标十公里。

　　“阿光，你两儿怎么勾搭上的。”

　　“什么叫勾搭呀，这县城就这么大一点，早上起来的时候碰上的，人家每天都早起练武，谁像你一样。”

　　“好吧，我怎么感觉不对劲呀。”

　　“什么不对劲。”

　　“她看你的眼神，我有种不好的预感。”

　　“打住，胖子，你嘴里肯定没有好话。”

　　“对了，胖子你和晓曦很熟吗？”

　　“嗨，一言难尽呀，从幼儿园开始，她就欺负我，我都被打惯了。”

　　“你们两个嘀嘀咕咕的在说什么呢？胖子，我警告你，不许乱讲话。”

　　“收到。”

　　东野光让胖子跑五公里后，就跟着王晓曦开始拉筋，开始各种基础力量练习。

　　而自己则要完成十公里的基础跑量。

　　从昨天自己答应曲菁菁开始，东野光就已经明白了自己来到这个世界的目标，在中长跑上获得世界冠军，打破世界纪录。

　　让中国人第一次站到男子中长跑的世界舞台上，升国旗，奏国歌。

　　之前的几个测试，让东野大失所望，不是自己的成绩，而是这样一个自己没有全力发挥的成绩，

　　竟然就能有打破国家青少年记录的实力。可想而知，现在国内男子中长跑的成绩有多低，有多差。

　　不说和世界顶级名将比，就是和邻国东瀛比，这些成绩都是再普通不过的，可是放到这片大地上，就能碾压，耻辱呀。

　　这也让东野光明白了，为何系统要把自己弄到这个次元的原因。

　　这块人类最文明的土地上，需要在人类最基础的项目——跑步上，达到自己应有的地位。

　　现在男子短跑上已经呈现出各种苗子，但男子中长跑上依然是一塌糊涂，而东野光的出现正当其时。

　　昨天晚上，东野光根据自己的身体数据，重新修改了曲菁菁的训练计划，让计划更符合他16岁的身体，跟符合他之前的训练习惯。

　　他现在需要一步步的恢复到自己的巅峰状态，虽然长跑是一项运动寿命超长的运动项目，什么事情都不可一蹴而就，但时不我待。

　　曲菁菁在训练计划里最大的问题就是规避了他上课的时间，所有的训练都是上课之后才开始。

　　这对于一个传统体育教育系统的人来说，太正常不过。但对于一个以于世界顶级水平为目标的运动员来说，就是浪费时间。

　　所以，东野光的新训练计划上，一点都没有考虑上课和学习，他的心里只有训练和严格的时间管理。

　　没有一天是可以浪费的，对于天才也同样如此。

　　2003年，18岁的基普乔格就已经在国际大赛上横空出世。...
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