第六十三章，纯私货介意者请跳过（站桩的奥秘）

    打发英桀李之去值守龙眼关后，浑身轻松的李帝，直呼这才是一位合格的领主，应该拥有的生活。

    有事让手下去做，他只需要动动手指，动动嘴就好。

    而不是像前几天那般，整天每日每夜的加班加点干活,领地里大大小小的事宜，全都需要他亲自去招呼，亲自去过问，亲自去指挥才能让领地顺畅的运转起来。

    正一脸开心样走向万兽血池的李帝，显然是已经忘记了他为何现在还不睡觉，而是选择去泡万兽血池，修炼九黎罡煞法。

    宛如身在北方大池子中泡澡的李帝,站在万兽血池的中央,开始站三皇炮拳的马步桩功。

    双脚与肩同宽,沉腰坐跨，马步虚蹲，双臂向前伸直，立掌向前。

    随后李帝就开始长时间的保持这种马步姿势，没有什么身体上下起伏的歪门邪道。

    你就只需要，单纯长时间的保持这一种身体姿势，然后把剩下的事，都交给时间与坚持就好。

    知道为何都说练武苦吗？

    真正的桩功诀窍，就在于坚持，坚持一个桩功的身体姿势。

    刚开始站桩,很多人都会觉得这也太简单了。

    只要是个人且不傻，这不是一看就会的吗？

    然而正是因为桩功简单到是个人一看就会，才会导致许多人根本就坚持不下去。

    桩功的真正奥秘,皆尽在于坚持，而且是桩功坚持的时间越久，修炼带来的效果也就越加明显。

    当然相应的，第二天起床时，后遗症也同样会越加强烈。

    以至于，如果没有大毅力与大觉悟的人，根本就坚持不下去练武。

    刚开始站桩，是人都会觉得轻松，但是随着站桩时间的延长，慢慢的你就会感觉到，全身的肌肉，开始不断传来的酸痛感。

    身体虚的人会来的快一些，身体壮的人会来的晚一些。

    但是当你继续保持这个姿势，你就会感觉到，你的身体开始出现不停的全身颤抖。

    身体各处的肌肉筋脉，会不断向你的大脑传出类似抽筋发麻的奇痒感觉。

    当你的身体出现这种状态时，请不要慌，不要惊讶，更不要轻易的终止站桩！

    因为首先，要恭喜你掌握了站桩的真正诀窍。

    其次，欢迎你来到属于武道的地狱，体验武痴狠人对自己身体所发起的酷刑折磨！

    在这里，你将会体验到华夏古代的武者武将们,为了变强,究竟能想出什么样的方式，去折磨自己的身体与意志。

    因为不论是什么身体姿势的桩功，真正的奥秘诀窍，就在于这长时间的身体姿势坚持后，所出现的身体颤抖与神经发麻。

    马步身体上下起伏，凭空站出一只马，才是真正的马步？

    那难道伏虎桩，就是要凭空站出一只虎了？

    浑圆桩，就是要凭空站出一个浑圆来了？

    三体桩，就是要站出一只三体来了？

    站桩，站桩，你要站的像一个桩子一样，一动不动才叫站桩。

    人的身体，是很神奇的。

    现代常去健身房打铁的人都知道，身体的力量来源于肌肉，而肌肉在于锻炼。

    高强度短频率的锻炼，是最容易锻炼出肌肉的方式，却同样也是最容易损伤肌肉的方式。

    那么，当你长时间保持任何一种站桩的状态，当你的身体开始自然而然的颤抖起来后。...
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