苏醒-第2/2页

有能提高对于氧气的利用率问题吗？

首先我们要学会呼吸，控制呼吸，每个人的体质不同，呼吸的幅度不同，所需要的氧气含量也不同，可以通过呼吸法来呼吸氧气使人体提高对于氧气的利用率，到达强化自身，逐渐进化，开启人体的奥秘。

我们常见的呼吸方法，在跑步的时候使自己会跑的更加的持久，在水下游泳的时候通过换气的频率会让自己游的更远，但是我们也可以通过呼吸来强化自身的身体素质。

回想着呼吸法，从推演结果来看，能够达到理论上的超凡脱俗境界，力能碎山，气能御物，神能震天达到不可思议的境界。

需要日复一日的修炼，至于多久才能够到达传说中的境界，还是个未知数，一切只等自己身体恢复实践以后看了。

但是自己有信心，未来不在是梦！




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