15章，练习拳法-第2/3页

    从训练场返回出租屋这边儿，临时从路上买了些浓汤炖肉炖菜。

    鲁飞解决了晚饭，等食物热流散去之后，按照于伟的交代，弄了毛巾沾了凉水后，贴在了腿部不适的部位。

    也不知道是食物热流，还是说冷敷有效果。

    鲁飞能感觉到自己拉伤的部位在好转着。

    这让鲁飞颇为满意。

    如果这次的拉伤，需要十天半个月才能恢复，那就太扯淡了。

    翌日，鲁飞吃了早饭，等食物热流散去之后，活动了一些腿脚，已经没有明显的不适。

    看来自己恢复的很不错。

    鲁飞轻笑一声，来到训练场。

    训练场的孩子们已经开始了今天的练习。

    6-8岁的孩子上午训练，下午识字，而8岁到12、13岁的孩子，则是上午学习，下午训练。

    一方面是两边儿的学习内容不一样，另外也是于峰能够同时指导的学徒是有限的。

    如果数量太多，那么难免就会有照顾不到的地方。

    当然如果明说的话，那就是没有那么多的学徒来于峰训练场进修。

    于老爷子看了鲁飞一眼，继续监督孩子们练习‘伸展运动’或者说是‘广播体操’。

    孩子们毕竟还小，不能大开大合。

    练习这些舒缓一些的套路，让身体获得一定程度的锻炼就可以了。

    如果贸然练习下午教导的拳法，未必不会受伤。

    于老爷子还是挺负责的。

    而练习一番之后，鲁飞确定自己的拉伤差不多好转了，如果不是比较剧烈的运动，已经察觉不到疼痛。

    于老爷子看了一眼就知道鲁飞恢复的不错，所以也就没有再理会。

    跟孩子们一起练了一上午。

    “上午不用过来，你自己在家练习拳法也可以。”放学的时候，于老爷子对鲁飞道。

    这让鲁飞有些无语。

    这种事情早点说啊！

    他这傻乎乎的又跟着小孩子们练了一早上的伸展运动！

    不过老爷子却也是他不好得罪的人，鲁飞也只能有苦自己肚里咽。

    而放了学，鲁飞想了想后，来到售卖煤炉的地方，顺带买了200块蜂窝煤。

    这玩意儿鲁飞小的时候用过，所以倒也并不生疏。

    又买了蒸锅之类。

    鲁飞用一块完好的蜂窝煤，去跟邻居换了一块燃烧多半的蜂窝煤回来。

    然后把煤炉烧起来，把从蓝星带来的烧饼重新热了一下。

    虽然比不上新出炉的美味，但也已经不错。

    配上买回来的浓汤炖肉炖菜，吃喝一通，感受着被食物热流又一次增强的身体素质。

    算不上一个完整的美滋滋，但半个还是有的。

    下午，鲁飞再次来到训练场，练习拳法。

    这次鲁飞小心了一些，也认真了一些，加上拳法上面的进步。

    也就没有再搞出肌腱拉伤的事情出来。

    这让鲁飞还是比较开心的。

    看来他的天赋还算可以？

    唯独可惜的就是，放学后想要加练一番，鲁飞却找不到什么合适的地方。...
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